Patarimas

terapija ir vaistai Sužinokite, kaip pasirinkti tinkamą terapeutą, išnaudokite visas terapijos ar konsultavimo sesijas ir įvertinkite gydymo pažangą. Kaip gali padėti terapija ir konsultacijos Terapija gali būti veiksmingas daugelio psichinių ir emocinių problemų gydymas. Paprasčiausiai kalbėdami apie savo mintis ir jausmus su palaikytu asmeniu dažnai galite pasijusti geriau. Išsakyti savo rūpesčius arba kalbėti apie tai, … Skaityti toliau

nerimas Ar vaistai nuo nerimo jums tinka? Sužinokite apie dažną šalutinį poveikį, riziką ir kaip juos imtis atsakingai. Vaistų vaidmuo gydant nerimą Kai jus apima slegianti panika, paralyžiuotas baimės arba išsekęs dėl dar vienos bemiegės nakties, praleistos nerimaujant, padarysite beveik viską, kad palengvėtų. Ir nėra jokios abejonės, kad kai nerimas išjungia negalią, vaistai gali padėti. … Skaityti toliau

Kai įstrigote priklausomybės rate, atsigavimas gali atrodyti nepasiekiamas. Bet kad ir koks bejėgis jaustumėtės, pokyčiai įmanomi tinkamai gydant, įveikos strategijas ir parama. Nenuleiskite rankų, net jei anksčiau bandėte ir jums nepavyko.

bipolinis sutrikimas Ar manote, kad esate bipolinis? Nors tik psichikos sveikatos specialistas gali tiksliai diagnozuoti bipolinį sutrikimą, ši viktorina gali padėti nustatyti simptomus. Kas turėtų atlikti šį bipolinio sutrikimo testą? Bipolinio sutrikimo simptomai yra daug intensyvesni nei įprasti nuotaikos svyravimai ir gali sutrikdyti jūsų kasdienį gyvenimą ir santykius. Jūsų nuotaika gali svyruoti nuo manijos iki … Skaityti toliau

miegoti Ar jūsų vaikui sunku užmigti? Nemiga, baimė prieš miegą, naktinis siaubas ir šlapinimasis į lovą yra dažnos vaikų miego problemos. Šie patarimai gali užtikrinti, kad jūsų vaikas gautų reikiamą poilsį. Vaikų miego problemų supratimas Miego sutrikimai yra dažni vaikams, ypač kai jie yra maži. Nemiga, baimės prieš miegą, naktinis siaubas, vaikščiojimas mieguistumas ir šlapinimasis … Skaityti toliau