Patarimas

nerimas Jei jūsų vaiko nerimas trukdo lankyti mokyklą ar kitą veiklą, šie veiksmai gali padėti palengvinti atsiskyrimo procesą. Kas yra atsiskyrimo nerimas? Natūralu, kad jūsų mažas vaikas jaučia nerimą, kai atsisveikinate. Ankstyvoje vaikystėje verksmas, pykčio priepuoliai ar prikibimas – visi išsiskyrimo nerimo požymiai – yra sveikos reakcijos į išsiskyrimą ir normalus vystymosi etapas. Jis gali … Skaityti toliau

sveikas senėjimas Nesvarbu, ar senstant norite pagyvinti protą, pagerinti protinę veiklą ar išsaugoti atmintį, šie patarimai gali padėti. Kaip padidinti smegenų galią bet kuriame amžiuje Stipri atmintis priklauso nuo jūsų smegenų sveikatos ir gyvybingumo. Nesvarbu, ar esate studentas, besimokantis baigiamiesiems egzaminams, dirbantis profesionalas, norintis padaryti viską, ką galite, kad išliktumėte protiškai žvalus, ar senjoras, norintis … Skaityti toliau

bipolinis sutrikimas Sužinokite, kaip bipolinio sutrikimo gydymas, įskaitant vaistus, gydymą ir gyvenimo būdo pokyčius, gali padėti valdyti simptomus, kontroliuoti nuotaikos svyravimus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Bipolinio sutrikimo gydymo supratimas Jei įtariate, kad sergate bipoliniu sutrikimu, svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos. Bipolinis sutrikimas yra visą gyvenimą trunkanti būklė, kuriai būdingi nenuspėjami pakilimai ir nuosmukiai. Negydomi šie pakilimai … Skaityti toliau

paauglių problemos Ar jūsų paauglys smurtauja, yra prislėgtas, piktnaudžiauja alkoholiu, narkotikais ar susiduria su kitomis problemomis? Štai kaip sumažinti įtampą namuose ir padėti paaugliui tapti laimingu, sėkmingu suaugusiuoju. Kodėl paaugliai taip elgiasi? Auklėti paauglį niekada nėra lengva. Galite jaustis išsekę nuo miegojimo naktį, nerimaujant, kur yra jūsų vaikas, su kuo jis yra ir ką veikia. … Skaityti toliau

savižudybė Savižudybių prevencija prasideda nuo įspėjamųjų ženklų atpažinimo ir rimto į juos žiūrėjimo. Jei manote, kad draugas ar šeimos narys nusižudo, galite daug nuveikti, kad išgelbėtumėte gyvybę. Suprasti savižudybę Pasaulio sveikatos organizacija apskaičiavo, kad kasmet nuo savižudybių miršta apie 1 mln. Kas verčia tiek daug žmonių atimti gyvybę? Tiems, kurie nėra savižudiškos depresijos ir nevilties … Skaityti toliau