Patarimas
sveikas senėjimas Nesvarbu, ar senstant norite pagyvinti protą, pagerinti protinę veiklą ar išsaugoti atmintį, šie patarimai gali padėti. Kaip padidinti smegenų galią bet kuriame amžiuje Stipri atmintis priklauso nuo jūsų smegenų sveikatos ir gyvybingumo. Nesvarbu, ar esate studentas, besimokantis baigiamiesiems egzaminams, dirbantis profesionalas, norintis padaryti viską, ką galite, kad išliktumėte protiškai žvalus, ar senjoras, norintis … Skaityti toliau
bipolinis sutrikimas Sužinokite, kaip bipolinio sutrikimo gydymas, įskaitant vaistus, gydymą ir gyvenimo būdo pokyčius, gali padėti valdyti simptomus, kontroliuoti nuotaikos svyravimus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Bipolinio sutrikimo gydymo supratimas Jei įtariate, kad sergate bipoliniu sutrikimu, svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos. Bipolinis sutrikimas yra visą gyvenimą trunkanti būklė, kuriai būdingi nenuspėjami pakilimai ir nuosmukiai. Negydomi šie pakilimai … Skaityti toliau
paauglių problemos Ar jūsų paauglys smurtauja, yra prislėgtas, piktnaudžiauja alkoholiu, narkotikais ar susiduria su kitomis problemomis? Štai kaip sumažinti įtampą namuose ir padėti paaugliui tapti laimingu, sėkmingu suaugusiuoju. Kodėl paaugliai taip elgiasi? Auklėti paauglį niekada nėra lengva. Galite jaustis išsekę nuo miegojimo naktį, nerimaujant, kur yra jūsų vaikas, su kuo jis yra ir ką veikia. … Skaityti toliau
savižudybė Savižudybių prevencija prasideda nuo įspėjamųjų ženklų atpažinimo ir rimto į juos žiūrėjimo. Jei manote, kad draugas ar šeimos narys nusižudo, galite daug nuveikti, kad išgelbėtumėte gyvybę. Suprasti savižudybę Pasaulio sveikatos organizacija apskaičiavo, kad kasmet nuo savižudybių miršta apie 1 mln. Kas verčia tiek daug žmonių atimti gyvybę? Tiems, kurie nėra savižudiškos depresijos ir nevilties … Skaityti toliau
buitinis smurtas Ištrūkti iš įžeidžiančių santykių nėra lengva, bet jūs nusipelnėte gyventi be baimės. Štai kaip rasti pagalbos skriaudžiamoms ir sumuštoms moterims. Jei esate smurtiniuose santykiuose Kodėl ji tiesiog neišeina? Šį klausimą užduoda daugelis žmonių, sužinoję, kad moteris kenčia nuo smurto ir prievartos. Bet jei jūsų santykiai yra smurtiniai, žinote, kad tai nėra taip paprasta. … Skaityti toliau