Patarimas

liga ir negalia Gyvenimas su lėtiniu skausmu gali paveikti jūsų nuotaiką ir perspektyvas, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos jūsų skausmo suvokimui. Tačiau yra būdų, kaip nutraukti šį užburtą ratą ir susigrąžinti gerovės jausmą. Ryšys tarp fizinio skausmo ir psichinės sveikatos Fizinis skausmas yra jūsų kūno būdas pranešti jums, kad kažkas negerai. Tai verčia … Skaityti toliau

ptsd ir trauma Vaikai ir paaugliai yra labiau pažeidžiami dėl nelaimingų atsitikimų, pandemijų, smurtinių nusikaltimų ar kitų nelaimių. Tačiau su tinkama tėvų pagalba jie taip pat gali greičiau pasveikti. Traumos poveikis vaikams ir paaugliams Patekimas į rimtą nelaimingą atsitikimą, smurtinį nusikaltimą, teroro išpuolį, pasaulinę pandemiją ar stichinę nelaimę, pvz., žemės drebėjimą ar uraganą, vaikams gali … Skaityti toliau

šeimos globa Hospicas ir paliatyvioji pagalba gali pagerinti gyvenimo kokybę gyvenimo pabaigoje. Šie patarimai gali padėti rasti geriausią priežiūrą. Kas yra ligoninė ir paliatyvioji priežiūra? Daugeliui sunkiai sergančių pacientų ligoninė ir paliatyvioji pagalba yra oresnė ir patogesnė alternatyva praleisti paskutinius mėnesius beasmenėje ligoninės aplinkoje, toli nuo šeimos, draugų, augintinių ir viso to, ką pažįstate ir … Skaityti toliau

streso Jaučiate stresą, nerimą ar perdegimą? Glaudžiai santykiai ir socialiniai ryšiai gali būti natūralus būdas valdyti kasdienį ar lėtinį stresą ir palaikyti psichinę sveikatą bei gerovę. Socialinės paramos svarba Kai sugenda jūsų automobilis, sielvartaujate dėl mylimo žmogaus netekties arba išgyvenate sunkų laikotarpį darbe, jums gali padėti palaikantys žmonės. Tačiau patikimas socialinės paramos tinklas yra naudingas … Skaityti toliau