„HelpGuide“ svečio straipsnis
gerovė ir laimė
Tikėjimo bendruomenės nariai gali suteikti daugiau nei tik paramą, kai mums reikia pagalbos. Jie gali sustiprinti mūsų ryžtą gydyti, susieti savo maldas su mūsų maldomis, sugrąžinti tikėjimą ir apgaubti rūpesčiu bei meile.
Maldos nauda
Kai buvau paauglys, su draugėmis dažnai stengdavomės laikytis dietos. Mūsų šūkis buvo: „Akimirka ant lūpų yra visas gyvenimas ant klubų“. Tai reiškė, kad veiksmas, užtrukęs akimirką, gali likti su tavimi amžinai. Man patinka šią frazę pritaikyti maldos procesui. Malda ištariama vos per kelias sekundes, tačiau jos įtaka mūsų gyvenimui, elgesiui, širdžiai ir suvokimui gali būti nuolatinė. Akimirka mūsų lūpose yra mūsų sielos gyvenimas. Paprasta malda gali mus pakeisti; gali nuvesti mus į savęs ir mūsų pasaulio gydymo kelią.
Taigi melskis. Melskitės už taiką, melskitės už išgydymą, už mokslo pažangą, už jėgų išnaikinti skurdą ir ligas, už drąsą įveikti neteisybę, melskitės ryžto, melskitės už kitus, melskitės už save. Melskitės Dievui visa širdimi ir siela, tada sukaupkite jėgas, kad susidorotumėte su laukiančiais iššūkiais.
Malda nėra pasyvi veikla. Malda mus keičia. Tai mus pažadina. Mūsų akys pradeda pastebėti grožį ten, kur to niekada nepastebėjome. Mūsų širdys pradeda jausti užuojautą, apie kurią niekada nežinojome. Mūsų prioritetai keičiasi. Kalbėdami su Dievu gauname padrąsinimo išnaudoti savyje esantį potencialą. Netrukus pradedame matyti ne tik save, bet ir pasaulį, kuris laukia mūsų pagalbos.
Tikiu, kad Dievas klauso. Ir aš tikiu, kad Dievas mums atsako. Dievo atsakymas į mūsų maldas gali labai skirtis nuo atsakymo, kurio mes ieškojome. Dievo atsakymas gali būti kaip stiprybė kovoti toliau. Tai gali ateiti kaip drąsa susidurti su tuo, ko bijojome. Dievo atsakymas gali būti gebėjimas priimti tai, ką neigiame. Arba tai gali atrodyti kaip viltis nevilties akivaizdoje.
Dievas nėra nei tolimas, nei kurčias. Mes ne vieni. Dievas yra mūsų gyvenime. Kai nustojame derėtis su Dievu ir pradedame atverti savo sielas Dievui, mūsų maldos staiga pradeda veikti. Galime melsti stiprybės ir gauti stiprybės. Malda galiausiai yra patirtis, o ne prašymas. Tai jausmas, kad esame susiję, esame dalis kažko didesnio nei mes patys. Tai bandymas būti Dievo akivaizdoje.
Malda bendruomenėje
Malda su bendruomene keičia mus. Dažnai, kai skauda gyvenimui, meldžiamės patys ir manome, kad savo skausme esame vieni. Kai įeiname į bendruomenę melstis, mūsų akys atsiveria. Matome, kad nesame vieni savo skausme – yra ir kitų, kurie kenčia. Taip pat suvokiame, kad pasaulyje nesame vieni, už mus meldžiasi dešimtys žmonių, ištiesia rankas padėti.
Staiga mūsų maldų pobūdis pradeda keistis. Nustojame skęsti savęs gailėjime. Mes nustojame melstis vien už save. Neilgai trukus mes pradedame įtraukti kitus į savo maldas. Mes pradedame melstis už savo pasaulį. Mes pradedame matyti savo bėdas naujoje šviesoje. Galbūt viskas nėra taip blogai, kaip atrodė.
Marko istorija
Markas buvo mano bendruomenės žmogus, sirgęs depresija po širdies operacijos. Jis pradėjo mesti svorį, o gydytojai susirūpino, kad jis atsisakė gyvenimo.
Kai kai kuriems savo bendražygiams pranešiau apie Marko būklę, jie ėmėsi veiksmų. Jie pradėjo jį valgyti, lankyti jį namuose, melstis ir palaiminti. Nors jis šiek tiek protestavo, viena moteris pradėjo vežti jį į sinagogą, kur jis buvo apipiltas palaiminimais, maldomis ir dainomis. Marko transformacija buvo nuostabi. Staiga jis pradėjo klestėti, valgė ir vėl juokėsi.
Kartais bendruomenės maldos gali tiesiogine prasme išgelbėti gyvybę.
Sensta
Tik vaikai laukia senėjimo. Kiti norime sustabdyti laiką. Tačiau mes neturime galios senėjimo procesui, kuris vyksta prieš mus ir ant mūsų. Plaukų implantams ir plastinėms operacijoms galime išleisti nemažus pinigus, tačiau šios procedūros negali padaryti mūsų nė viena diena jaunesni. Tačiau tai, ką mes turime, yra galia pasirinkti, kaip reaguoti į savo senėjimą. Galime to bijoti arba galime priimti visas dovanas, kurias gali pasiūlyti mūsų metai.
Senėjimas tikrai gali jaustis kaip prakeiksmas, ypač jaunimą dievinančioje visuomenėje. Senėjimas neišvengiamai sukelia daugybę nuostolių: darbo ir tapatybės praradimą; kontrolės, fizinės jėgos ir sveikatos praradimas; draugų praradimas; nenugalimo iliuzijos praradimas.
Tačiau senėjimas taip pat suteikia mums daugybę palaiminimų: gyvenimo be darbo laisvę, anūkų ir proanūkių džiaugsmus, šeimos vyresniojo tapatybę, gyvenimo perspektyvą, kurią galima įgyti tik bėgant metams, supratimas apie žmogaus silpnumą, ryšys su praeitimi, kurį gali pasiūlyti vyresnieji, su amžiumi ateinanti išmintis.
Mes galime pasenti prieš savo valią ir išsigąsti, nusivylę ir pikti, arba galime pasenti ir pasinaudoti visais amžiaus privalumais. Senėjimas reiškia, kad mes aktyviai pasirenkame toliau tobulėti, gyventi, mokytis, duoti, mokyti, padėti ir laiminti šį pasaulį.
Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, nebrangi ir patogu.
Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.
Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.
Malda už orų senėjimą
Nenoriu pasenti Dieve. Nenoriu jokios jo dalies. Bet kadangi aš neturiu galios sustabdyti laikrodžio, aš meldžiuosi taip: leisk man senti su malone.
Parodyk man kelią, Dieve. Buk su Manim. Suteikite sveikatos mano kūnui ir aiškumo mano protui. Duok man jėgos. Padėk man įveikti mano tuštybę. Išmokyk mane kovoti su savigaila. Neleisk man tvirkinti savo keliuose. Apsaugok mane nuo izoliacijos ir vienatvės.
Tegul mano šeimos ir draugų meilė yra mano atlygis už visas mano jaunystės kovas.
Tegul iš manęs sklinda visos amžiaus palaimos. Tegul išmintis teka iš mano burnos, tegul užuojauta iš mano širdies, gerumo darbai tegul iš mano rankų, tikėjimas iš mano sielos, džiaugsmas tešviečia iš mano akių. Amen.
Mes niekada nesame per seni sveikinti gimtadienio proga
Prieš du mėnesius, kai nuvedžiau vaikus į biblioteką, mačiau mažą, blyškiai žilaplaukę, susiraukšlėjusią ir metų metus susiraukšlėjusią moterį, kuri kantriai mokė skaityti trisdešimtmetę moterį.
Kai kitą savaitę grįžau su vaikais, jie vėl buvo ten. Sena moteris rodydavo į kiekvieną žodį ir padrąsino, nes jauna moteris lėtai skiemens po skiemens šnabždėdavo nedrąsiu, sumištu balsu.
Savaitė po savaitės rasdavau juos sėdinčius prie žemo staliuko vaikų skyriuje ir tarp lėlių ir plakatų skaitančius paveikslėlių knygas.
Praėjusią savaitę, kai atėjau į biblioteką, dvi moterys ten dirbo. Tačiau šį kartą jauna moteris savo mažą berniuką laikė ant kelių. Ramiu, pasitikinčiu balsu ji skaitė jam iš Goodnight Moon. Jis klausėsi su užsidegusiu dėmesiu. Senutė su džiaugsmu žiūrėjo. Motinos gėda virto pasididžiavimu.
Kiekvieną dieną mums suteikiama galimybė perdaryti save ir perdaryti šį pasaulį. Nesvarbu, kokio amžiaus mes turime galimybę augti, mokytis ir keistis. Nesvarbu, koks mūsų amžius, mes turime potencialą duoti, mokyti ir šviesti.
Niekada nenustokite sveikinti gimtadienio.
Gimtadienio malda už galią augti
Šiandien, Dieve, esu metais vyresnis, ir mano gimtadienio linkėjimas yra toks: leisk man augti.
Aš noriu augti, Dieve, ne tik metais, bet ir stiprybe, išmintimi, meile. Noriu įgyti kantrybės, užuojautos ir supratimo. Šiais metais prašau padėk man suvokti potencialą, kurį įdėjai manyje.
Ačiū, Dieve, kad suteikei man brangų gyvenimą. Amen.
Stiprybė per tikėjimą: savo svajonių įgyvendinimas, nesvarbu, kokio amžiaus esame
Mes tikrai turime galią susigrąžinti savo troškimus ir juos įgyvendinti. Tai padaryti niekada nevėlu. Tai buvo Goldie Shore, kuris mane išmokė šią pamoką.
Prieš penkerius metus Goldie kreipėsi į mane po pamaldų. „Rabi, – pasakė ji, – šiemet man bus aštuoniasdešimt ketveri, ir aš noriu suvalgyti šikšnosparnių mitzvą. Aš pasakiau: „Žinoma, Goldie. Bet tai nebus lengva. Tu turėsi mokytis su manimi kiekvieną savaitę metus. Ji sakė: „Tai yra kažkas, ko aš visada norėjau sau. Ir be to, ką aš turiu geriau padaryti?
Kitą antradienį Goldie pasirodė mano darbo kambaryje su dideliu pirkinių krepšiu, pripildytu popierių, vaisiais ir daržovėmis, nosine, megztiniu,…