Patarimas

nerimas Ar norite nustoti save žaloti? Sužinokite apie savęs žalojimą ir apie tai, kaip galite jaustis geriau nepakenkdami sau. Kas yra savęs žalojimas? Savęs žalojimas gali būti būdas susidoroti su giliu išgyvenimu ir emociniu skausmu. Tai gali padėti išreikšti jausmus, kurių negalite išreikšti žodžiais, atitraukti jus nuo gyvenimo ar išlaisvinti emocinį skausmą. Po to tikriausiai … Skaityti toliau

asmenybės sutrikimai Ar turite mylimą žmogų, kuriam diagnozuotas BPD? Nors negalite priversti jų gydytis, galite imtis veiksmų, kad pagerintumėte bendravimą, nustatytumėte sveikas ribas ir stabilizuotumėte savo santykius. BPD ir santykiai Žmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), paprastai turi didelių sunkumų santykiuose, ypač su artimiausiais žmonėmis. Jų laukinės nuotaikos svyravimai, pykčio protrūkiai, lėtinė apleidimo baimė ir … Skaityti toliau

terapija ir vaistai Nesvarbu, ar ieškote pagalbos dėl slaugos, priklausomybės, depresijos, nerimo ar kitų psichikos sveikatos problemų, nerimo įveikimas ir paramos grupės lankymas gali būti vertingas žingsnis sveikstant. Kas yra paramos grupė? Paramos grupė – tai žmonių, susiduriančių su bendromis problemomis, susibūrimas, siekiant pasidalinti tuo, kas jiems kelia nerimą. Dalindamiesi patirtimi, jie gali pasiūlyti paramą, … Skaityti toliau

gerovė ir laimė Savanoriška veikla gali padėti susirasti draugų, išmokti naujų įgūdžių, pakelti karjerą ir net jaustis laimingesniems ir sveikesniems. Sužinokite, kaip rasti jums tinkamą savanorio galimybę. Kodėl savanoriauti? Esant įtemptam gyvenimui, gali būti sunku rasti laiko savanoriauti. Tačiau savanorystės nauda gali būti didžiulė. Savanoriška veikla teikia gyvybiškai svarbią pagalbą žmonėms, kuriems reikia pagalbos, vertingų … Skaityti toliau

asmenybės sutrikimai Pažįsti ką nors, kas labai nepasitiki kitais ir įtariai žiūri į kitus, kurių paranoja iškreipia jų požiūrį į pasaulį? Štai kaip atpažinti PPD ir padėti savo mylimam žmogui gauti gydymą. Kas yra paranojinis asmenybės sutrikimas (PPD)? Paranoidinis asmenybės sutrikimas (PPD) yra sudėtinga psichikos sveikatos būklė, kurią apibūdina nepasitikėjimas ir įtarinėjimai, tokie stiprūs, kad … Skaityti toliau