Patarimas

liga ir negalia Ar dėl COVID-19 padarinių patyrėte nuovargį, depresiją, nerimą ar miego ir koncentracijos problemų? Štai kaip atpažinti simptomus po COVID ir gauti reikiamą pagalbą. Kas yra ilgas COVID? Ilgas COVID yra būklė, kai COVID-19 poveikis išlieka kelias savaites ar mėnesius po pradinės ligos, net kai virusas organizme nebeaptinkamas. Nors dauguma žmonių, užsikrėtusių koronavirusu, … Skaityti toliau

Harvardo sveikatos straipsnis Ar mano (ar mano mylimo žmogaus) gėrimas yra problema? Labai įmanoma, kad gėrimo problema nėra apibrėžta ar apibūdinta kaip „alkoholikas“. Daugelis žmonių vartoja alkoholį, kad susidorotų su stresu, bet nesuvokia, kad tai paaštrina jų gyvenimo problemas. Yra metodų ir gydymo būdų, kurie padės sumažinti priklausomybę nuo alkoholio ir iš naujo atrasti pusiausvyrą … Skaityti toliau

emocinis intelektas Sužinokite, kodėl emocinis intelektas (EQ) yra svarbus romantiškuose santykiuose ir kaip galite jį panaudoti norėdami sustiprinti partnerystę, padidinti intymumą, palaikyti ryšį ir sukurti ilgalaikę meilę. Kaip emocinis intelektas (EQ) veikia santykius Emocinis intelektas (EQ) yra ilgalaikių intymių santykių paslaptis, daugiausia dėl to, kad jis puikiai suvokia pokyčius – didelius ir mažus – nuolat … Skaityti toliau

senėjimo problemos Diskriminacija dėl savo amžiaus gali turėti įtakos jūsų psichinei ir fizinei sveikatai, savigarbai ir finansams. Tačiau yra būdų, kaip mesti iššūkį senėjimui tiek darbo vietoje, tiek kasdieniame gyvenime. Kas yra ageizmas? Amžius yra susijęs su žmonių stereotipų formavimu arba diskriminavimu dėl jų amžiaus ir gali pasireikšti tiek darbo vietoje, tiek asmeniniame gyvenime. Ageizmas … Skaityti toliau

https://www.helpguide.org/home-pages/eating-disorders.htm