Patarimas

garso meditacijos Kai prasideda neigiamas pokalbis su savimi, ši sąmoningumo meditacija primena, kad ir jūs nusipelnėte gerumo. Būkite malonus sau: meditacija Pagalbos vadovas 10:22 Įterpti Nukopijuokite ir įklijuokite šį kodą į savo svetainę, kad įterptumėte. Mes dažnai esame daug griežtesni sau, nei bet kam kitam. Griežtai vertiname save, gilinamės į savo nesėkmes ir pastebėtus trūkumus, … Skaityti toliau

meilė ir draugystė Jautiesi izoliuotas ir vienišas? Šis įrankių rinkinys siūlo paprastus būdus, kaip susidoroti su vienatve ir sustiprinti ryšius – daugumą jų galite padaryti dabar. Ar normalu jaustis vienišam? Žmonės yra socialinės būtybės. Nors normalu kartais jaustis vienišiems, mes klestime santykiuose ir žmonių bendruomenėse. Kai jaučiatės izoliuotas ir atskirtas nuo kitų, tai gali pakenkti … Skaityti toliau

https://www.helpguide.org/home-pages/schizophrenia.htm

Rizvi, S. ir Khan, AM (nd). Transkranijinės magnetinės stimuliacijos naudojimas depresijai gydyti. Cureus, 11 (5), e4736. https://doi.org/10.7759/cureus.4736 Carmi, L., Tendler, A., Bystritsky, A., Hollander, E., Blumberger, DM, Daskalakis, J., Ward, H., Lapidus, K., Goodman, W., Casuto, L., Feifel , D., Barnea-Ygael, N., Roth, Y., Zangen, A. ir Zohar, J. (2019). Gilios transkranijinės magnetinės stimuliacijos veiksmingumas … Skaityti toliau

„HelpGuide“ svečio straipsnis gerovė ir laimė Tikėjimo bendruomenės nariai gali suteikti daugiau nei tik paramą, kai mums reikia pagalbos. Jie gali sustiprinti mūsų ryžtą gydyti, susieti savo maldas su mūsų maldomis, sugrąžinti tikėjimą ir apgaubti rūpesčiu bei meile. Maldos nauda Kai buvau paauglys, su draugėmis dažnai stengdavomės laikytis dietos. Mūsų šūkis buvo: „Akimirka ant lūpų … Skaityti toliau