Patarimas

gerovė ir laimė Esate susijaudinęs dėl savo sveikatos, pandemijos, nedarbo, finansinio netikrumo ar pilietinių neramumų? Net šiais sunkiais laikais galite rasti džiaugsmo savo kasdieniame gyvenime ir pagerinti savo požiūrį. Dabar labiau nei bet kada mėgaudamiesi savo kasdiene patirtimi galite pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir sustiprinti bei apsaugoti jūsų psichinę sveikatą. Kadangi daugelis iš mūsų yra … Skaityti toliau

„HelpGuide“ svečio straipsnis auklėjimas Pediatras, kaip įveikti tėvystės rūpesčius Visos besilaukiančios mamos ir tėčiai turi rūpesčių. Normalu ieškoti patvirtinimo, kad viskas bus gerai. Daugiau nei trisdešimt metų dirbu pediatru ir tikiuosi girdėti jaunas poras, kurios garsiai svarsto, ar jos bus tinkamos auklėti. Tiesą sakant, šiek tiek nerimo man rodo, kad jie rimtai žiūri į savo … Skaityti toliau

depresija Kai sergate depresija, skirtingų šio nuotaikos sutrikimo tipų ir priežasčių supratimas gali padėti rasti veiksmingiausią gydymą, net jei susiduriate su klinikine, netipine ar gydymui atsparia depresija. Kokie yra skirtingi depresijos tipai? Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuris paveikia jūsų gebėjimą normaliai veikti kasdieniame gyvenime ir gali būti įvairių formų ir formų. Nustatyti priežastis, simptomus ir … Skaityti toliau

liga ir negalia Gyvenimas su lėtiniu skausmu gali paveikti jūsų nuotaiką ir perspektyvas, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos jūsų skausmo suvokimui. Tačiau yra būdų, kaip nutraukti šį užburtą ratą ir susigrąžinti gerovės jausmą. Ryšys tarp fizinio skausmo ir psichinės sveikatos Fizinis skausmas yra jūsų kūno būdas pranešti jums, kad kažkas negerai. Tai verčia … Skaityti toliau