Patarimas

buitinis smurtas Įspėjamieji prievartos prieš vaikus ir nepriežiūros ženklai ne visada yra akivaizdūs. Tačiau išmokę atpažinti problemos požymius, galite labai pakeisti vaiko gyvenimą. Kas yra prievarta prieš vaikus ir nepriežiūra? Prievarta prieš vaikus – tai ne tik juodos akys. Nors fizinė prievarta šokiruoja dėl paliktų pėdsakų, ne visi prievartos prieš vaikus požymiai yra tokie akivaizdūs. … Skaityti toliau

Rasti sveiką, gerai subalansuotą maistą greito maisto restorane gali būti iššūkis. Bet štai kaip rasti sveikesnių variantų, paslėptų tarp dietos nelaimių. Ar yra toks dalykas kaip sveikas greitas maistas? Tiesa ta, kad labai sunku laikytis sveikos mitybos, kai reguliariai valgote greito maisto restoranuose. Greitas maistas paprastai yra prikrautas kalorijų, natrio ir nesveikų riebalų – dažnai … Skaityti toliau

ptsd ir trauma Atsigauti po seksualinės prievartos reikia laiko, o gijimo procesas gali būti skausmingas. Bet jūs galite susigrąžinti kontrolės jausmą, atkurti savivertę ir išmokti gydytis. Prievartavimo ir seksualinių traumų pasekmės Seksualinis smurtas mūsų visuomenėje yra šokiruojantis dažnas. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, beveik 1 iš 5 moterų JAV tam tikru savo gyvenimo … Skaityti toliau

paauglių problemos Išgirdę neigiamus komentarus apie savo išvaizdą, galite turėti įtakos jūsų kūno įvaizdžiui ir sukelti nerimą, sumišimą ir nerimą. Tačiau yra būdų, kaip valdyti kritinius komentarus ir pasiekti, kad kūnas būtų priimtas. Kas yra kūno gėdinimas? Kūno gėdinimas reiškia asmens pažeminimą, netinkamai ar neigiamai komentuojant jo kūno dydį ar formą. Be „riebalų gėdinimo“, taip … Skaityti toliau

bipolinis sutrikimas Susitvarkyti su mylimo žmogaus bipoliniu sutrikimu nėra lengva. Šis vadovas padės įveikti iššūkius ir palaikyti savo draugą ar šeimos narį. Kaip galite padėti žmogui, sergančiam bipoliniu sutrikimu? Gali būti sunku susidoroti su bipolinio sutrikimo pakilimais ir nuosmukiais – ir ne tik sergančiam asmeniui. Bipoliniu sutrikimu sergančio žmogaus nuotaika ir elgesys veikia visus aplinkinius, … Skaityti toliau