Kova su keršto pornografija ir „išnaudojimu“

Buitinis smurtas

Būdami keršto pornografijos ir prievartos internete taikiniu, galite jaustis pažeisti ir bejėgiai. Tačiau yra būdų, kaip susidoroti su priekabiavimo internetu padariniais, pranešti apie elektroninius nusikaltimus ir praktikuoti saugų seksą.

Kas yra keršto pornografija?

Keršto pornografija apima nepageidaujamą intymių vaizdų, vaizdo įrašų ar net sekso žinučių – seksualinio pobūdžio tekstinių pranešimų – platinimą. Terminas „keršto pornografija“ gali būti klaidinantis, nes reiškia, kad jūs, kaip taikinys, padarėte ką nors, kad nusipelnėte tokio elgesio, arba kad nusikaltėlis turi keršto motyvą. Daugeliu atvejų „pornografija be sutikimo“ arba „vaizdinis seksualinis išnaudojimas“ yra tikslesni terminai.

Kerštiška pornografija arba nesuderinama pornografija gali būti įvairių formų. Galbūt bendrinote asmenines nuotraukas su partneriu, kad vėliau rastumėte tuos vaizdus anonimiškai paskelbtus internetiniame forume. Kai susiduri su savo buvusiu partneriu, jis greičiausiai neigia atsakomybę arba teigia, kad vaizdai buvo iš jų pavogti. Kitose situacijose buvęs partneris paskelbs jūsų intymias žinutes ir kontaktinę informaciją socialiniuose tinkluose.

Žinoma, partneriai ir buvę partneriai nėra vieninteliai žmonės, galintys susipažinti su jūsų asmeniniu turiniu. Piratai ir vagys gali pavogti asmenines nuotraukas ir vaizdo įrašus ir platinti juos internetiniuose forumuose, kur juos platina kiti anoniminiai vartotojai. Kai kuriais atvejais prie turinio pridedama asmeninė informacija, pvz., telefono numeris, el. pašto adresas arba socialinės žiniasklaidos profiliai. Nusikaltėliai netgi gali skaitmeniniu būdu pakeisti neseksualius vaizdus ar vaizdo įrašus, kad sukurtų netikrą pornografiją. Pavogtos nuotraukos ir vaizdo įrašai taip pat gali būti parduodami arba jais prekiaujama anoniminėse internetinėse bendruomenėse.

Įvaizdžiu pagrįstą seksualinę prievartą kartais skatina noras išlaikyti kontrolę. Nusikaltėlis gali bandyti priversti jus palaikyti santykius, grasindamas pasidalinti vaizdais. O galbūt jie siekia jus „nubausti“ už santykių nutraukimą ar kokį nors kitą netinkamą elgesį. Atvejai, kai kas nors grasina paviešinti privačius jūsų vaizdus ar vaizdo įrašus, nebent patenkinsite jų reikalavimus, vadinami seksualiniu prievartavimu arba „prievartavimu“. Tai rimtas elektroninis nusikaltimas, kai kaltininkas bando jus šantažuoti dėl pinigų ar seksualinių paslaugų.

Kaip plačiai paplitusi keršto pornografija?

Kadangi daugelis aukų bijo prisistatyti, gali būti sunku susidaryti tikslų vaizdą apie tai, kaip plačiai paplitusi problema. Tačiau viena apklausa, kurioje dalyvavo 3 044 amerikiečiai, parodė, kad maždaug vienas iš 12 dalyvių pranešė, kad yra nesąmoningos pornografijos auka. Moterys, ypač paauglystės ir 20 metų amžiaus, dažniau tapdavo aukomis, o jų buvę partneriai vyrai – dažniausiai nusikaltėliai.

Būti keršto pornografijos taikiniu yra seksualinės prievartos forma. Jaučiatės įžeistas, nekontroliuojate situacijos. Staigus privatumo praradimas gali priversti jus jaustis atvirai, gėdytis ir išsigąsti išeiti į viešumą. Kaltės jausmas netgi gali neleisti jums susisiekti su artimaisiais ir paprašyti paramos, o tai gali sukelti socialinę izoliaciją ir turėti įtakos jūsų kasdienei sveikatai.

Net jei nuotraukos bus pašalintos iš internetinių erdvių, vis tiek galite bijoti, kad jos bet kada gali atsirasti. Nepaisant to, svarbu žinoti, kad galima praeiti pro šią trauminę patirtį ir pradėti gydytis. Taip pat galite mokytis iš patirties, rasti būdų, kaip apsisaugoti ateityje ir judėti pirmyn.

Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, prieinama ir patogu.

Internetinės terapijos logotipas

Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.

Paauglių konsultavimo logotipas

Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.

Kodėl į mane nukreipta?

Yra daug priežasčių, kodėl jums gali būti taikoma keršto pornografija arba seksualinė prievarta, pagrįsta vaizdais. Tačiau svarbu atsiminti, kad tai niekada nesate kaltas. Kaltas visiškai ant kito žmogaus ir jo neadekvatumo bei nesveiko požiūrio į santykius.

Kai kurie motyvai apima:

Kerštingumas. Nusikaltėlis gali jaustis įskaudintas dėl neseniai įvykusio ar buvusio išsiskyrimo. Užuot bandę susitvarkyti sveikai, jie nusprendžia naudoti nesąmoningą pornografiją, kad sukeltų emocinį skausmą ir jus sužlugdytų.

pavydas. Buvęs partneris gali būti skatinamas nuosavybės jausmo ir gali būti nukreiptas į jus, siekdamas apsunkinti jūsų būsimus santykius.

Seksualinis nepakankamumas. Jie gali norėti nukreipti dėmesį nuo savo trūkumų, bandydami jus pažeminti.

Baimė. Jūsų partneris gali bijoti prarasti santykius ir panaudoti keršto pornografijos grėsmę, kad galėtų jus kontroliuoti ir priversti jus likti. Tokiu būdu nesusitarusi pornografija gali būti platesnio smurto šeimoje modelio dalis.

[Read: Domestic Violence and Abuse]

Misoginija. Kadangi dauguma keršto pornografijos aukų yra moterys, o smurtautojai – vyrai, motyvas gali būti ir įsišaknijęs išankstinis nusistatymas prieš moteris.

Kad ir kokie būtų jų motyvai, jūsų buvęs partneris jaučia teisę dalytis jūsų asmeniniu turiniu su kitais, nesvarbu, ar tai draugai, ar nepažįstami žmonės. Taip elgdamiesi jie pažeidžia jūsų privatumą ir pasinaudoja jūsų pasitikėjimu.

Porno keršto padariniai

Nesusitarusios pornografijos ir prievartos internete pasekmės gali būti rimtos ir ilgalaikės. Socialiniame gyvenime gali kilti pasitikėjimo problemų, kai ieškote naujų romantiškų partnerių ar draugų. Galite jaustis išstumti tų, kurie žino apie turinį, arba gėdytis, kad jūsų reputacija buvo pažeista darbe, mokykloje ar bendruomenėje. Jei nuotraukose yra jūsų asmeninė informacija, galite bijoti persekiotojų arba patirti jus atpažįstančių žmonių priekabiavimą.

Tyrimai parodė, kad pornografijos aukoms gresia įvairios psichikos sveikatos ir kitos problemos, įskaitant:

Nerimas. Baimė, kad ištrintos nuotraukos vėl atsiras, gali nuolat slėgti jus. O galbūt jums įdomu, ar draugai, bendradarbiai ar šeimos nariai žino apie vaizdus ir jus teisia. Nerimas gali pasireikšti kaip fizinės problemos, tokios kaip raumenų įtampa, nuovargis ar padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.

Depresija. Jausmas, lyg praradai savo seksualinės agentūros ar kūno kontrolę, gali padidinti streso ir nevilties jausmą. Situacijos bejėgiškumas gali sukelti net minčių apie savižudybę.

[Read: Are You Feeling Suicidal?]

Potrauminio streso sutrikimas (PTSD). Praėjus mėnesiams po asmeninio turinio bendrinimo, galite ir toliau kentėti nuo košmarų ir didelio nerimo. PTSD simptomai gali įvairiais būdais sutrikdyti jūsų kasdienį gyvenimą, pavyzdžiui, apriboti jūsų gebėjimą susikaupti ar miegoti. Emociniai simptomai, tokie kaip tirpimas ir beviltiškumas, gali išlikti net ir pašalinus vaizdus.

Darbo praradimas arba reputacijos praradimas. Galite patirti patyčias darbo vietoje ar net prarasti darbą, jei bendradarbiai ar vadovai ras vaizdus. Arba bijote pretenduoti į naujas darbo vietas ar pareigas, bijodami, kad jūsų reputacija bus sugadinta.

Didelė gėda ir kaltė. Dėl įvykio galite kaltinti save, ypač jei noriai pasidalinote turiniu su buvusiu partneriu. Galbūt jūs pradedate kovoti su žema saviverte ir abejojate savo verte ir verte kitiems, galvodami, ar, pavyzdžiui, jums nepavyko kaip mama, ar nebegalite būti geidžiama romantiška partnere.

Isolation. Nesvarbu, ar slepiatės dėl gėdos, ar jaučiatės atstumti nuo artimųjų, patirtis gali sukelti intensyvią vienatvę ir izoliaciją. Galbūt bijote išeiti iš namų arba būti bet kokiu būdu internete.

Jei esate nesąmoningos pornografijos auka, galite nerimauti, kad jūsų gyvenimas niekada nebebus toks, koks buvo. Tačiau yra būdų, kaip galite susigrąžinti kontrolės jausmą, sustiprinti psichinę sveikatą ir netgi sustabdyti ar sulėtinti privataus turinio apyvartą.

Kaip elgtis su keršto pornografija, 1 patarimas: imkitės veiksmų, kad sumažintumėte žalą

Pradėkite atnaujindami privatumo nustatymus savo socialinės žiniasklaidos paskyrose. Daugelis platformų leidžia apriboti, kas gali matyti jūsų turinį. Tai gali padėti apsisaugoti nuo galimų persekiotojų ir sumažinti priekabiavimą. Jei buvote įsilaužę, būtinai pakeiskite slaptažodžius. Tada atlikite šiuos veiksmus:

Išsaugokite įrodymus. Galite jausti norą greitai ištrinti visus susijusius duomenis iš savo įrenginių. Tačiau turėsite išsaugoti įrodymus, jei planuojate pranešti apie tai kaip apie nusikaltimą. Įrodymai gali apimti buvusio partnerio grasinimų ekrano kopijas, svetaines, kuriose buvo paskelbti vaizdai, ir įvykių laiko juostą.

Prašyti vaizdų pašalinimo. Kiekviena platforma turi skirtingas bendruomenės gaires ir paslaugų teikimo sąlygas bei ataskaitų teikimo procesą…