Vitaminas D: kodėl jo lengva pritrūkti
Ar kada nors matėte nuotraukų, kuriose užfiksuoti vaikai su labai sulenktomis kojomis? Tai yra rachitas, kurį sukelia mažas vitamino D kiekis, todėl kaulai tampa minkšti ir silpni. Vitaminas D labai svarbus kaulų sveikatai. Jis padeda organizmui palaikyti gerą kalcio ir fosfatų pusiausvyrą kraujyje. Esant mažam vitamino D kiekiui, vaikams gali išsivystyti rachitas, o suaugusiesiems – … Skaityti toliau