nerimas Ar norite nustoti save žaloti? Sužinokite apie savęs žalojimą ir apie tai, kaip galite jaustis geriau nepakenkdami sau. Kas yra savęs žalojimas? Savęs žalojimas gali būti būdas susidoroti su giliu išgyvenimu ir emociniu skausmu. Tai gali padėti išreikšti jausmus, kurių negalite išreikšti žodžiais, atitraukti jus nuo gyvenimo ar išlaisvinti emocinį skausmą. Po to tikriausiai … Skaityti toliau
Šuo, kuris neloja dažnai arba visai neloja, augintinių tėvams (ir jų kaimynams) atrodo kaip svajonės išsipildymas. Iš tikrųjų tylus šuo gali kelti susirūpinimą, ypač jei anksčiau triukšmavęs šuniukas staiga nutyla. Jei klausiate: „Kodėl mano šuo neloja? neziurek i prieki. Šiame straipsnyje pateiksime priežastis, kodėl jūsų šuo galėjo nustoti loti, ir ką daryti, jei esate susirūpinę. … Skaityti toliau
asmenybės sutrikimai Ar turite mylimą žmogų, kuriam diagnozuotas BPD? Nors negalite priversti jų gydytis, galite imtis veiksmų, kad pagerintumėte bendravimą, nustatytumėte sveikas ribas ir stabilizuotumėte savo santykius. BPD ir santykiai Žmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą (BPD), paprastai turi didelių sunkumų santykiuose, ypač su artimiausiais žmonėmis. Jų laukinės nuotaikos svyravimai, pykčio protrūkiai, lėtinė apleidimo baimė ir … Skaityti toliau
Gali būti sunku rasti tobulą maistą savo katei. Parduotuvės ir internetas gali pasigirti begale skanių ir maistingų variantų. Nusipirkti geriausią maistą savo katei yra tik pusė darbo – katės maitinimo grafikas yra dar vienas kodas, kurį reikia nulaužti. Jei kada nors susimąstėte: „Kaip dažnai turėčiau maitinti savo katę“, jūs nesate vieni. Galite šerti kates nuo … Skaityti toliau
terapija ir vaistai Nesvarbu, ar ieškote pagalbos dėl slaugos, priklausomybės, depresijos, nerimo ar kitų psichikos sveikatos problemų, nerimo įveikimas ir paramos grupės lankymas gali būti vertingas žingsnis sveikstant. Kas yra paramos grupė? Paramos grupė – tai žmonių, susiduriančių su bendromis problemomis, susibūrimas, siekiant pasidalinti tuo, kas jiems kelia nerimą. Dalindamiesi patirtimi, jie gali pasiūlyti paramą, … Skaityti toliau