Išgyvenkite sunkius laikus ugdydami atsparumą
streso Nesvarbu, ar susiduriate su pasauline, ar asmenine krize, ar jų abiejų deriniu, atsparumo ugdymas gali padėti susidoroti su stresu, įveikti sunkumus ir džiaugtis geresnėmis dienomis. Patirti sunkumus ir negandas Pastaruoju metu pasaulis tarsi slenka iš vienos krizės į kitą. Patyrėme pasaulinę pandemiją, dramatiškus kasdieninio gyvenimo pokyčius, ekonominį netikrumą, politinę ir socialinę sumaištį, taip pat … Skaityti toliau