Pagalba vyrams, kurie yra skriaudžiami

buitinis smurtas

Prievarta prieš vyrus šeimoje gali pasireikšti fiziniu, emociniu, žodiniu ar seksualiniu smurtu. Kad ir kokios būtų jūsų aplinkybės, galite rasti pagalbos ir išsivaduoti iš įžeidžiančių santykių.

Smurtas prieš vyrus šeimoje: tu ne vienas

Jei esate vyras, kuris palaiko smurtinius santykius, svarbu žinoti, kad nesate vienas. Piktnaudžiavimas vyrais nutinka daug dažniau, nei galėtumėte tikėtis – tiek heteroseksualiuose, tiek tos pačios lyties santykiuose. Taip nutinka vyrams iš visų kultūrų ir visų visuomenės sluoksnių, nepriklausomai nuo amžiaus ar profesijos. Skaičiai rodo, kad net kas trečia smurto šeimoje auka yra vyras. Tačiau vyrai dažnai nenori pranešti apie prievartą, nes jaučiasi sugniuždyti, bijo, kad jais nepatikės arba bijo, kad jų partnerė atkeršys.

Smurtaujantis partneris gali smogti, spardyti, įkąsti, spjauti, spjauti, mėtyti daiktus ar sunaikinti jūsų turtą. Norėdami kompensuoti bet kokį jėgos skirtumą, jie gali jus užpulti, kol jūs miegate, arba kitaip netikėtai užklupti. Jie taip pat gali panaudoti ginklą, pvz., ginklą ar peilį, smogti jums daiktu, tvirkinti ar grasinti jūsų vaikams arba pakenkti jūsų augintiniams.

Žinoma, smurtas šeimoje neapsiriboja smurtu. Emocinė ir žodinė prievarta gali būti tokia pat žalinga. Kaip vyras, jūsų sutuoktinis ar partneris gali:

• Žodžiu piktnaudžiauti, menkinti arba žeminti draugų, kolegų ar šeimos narių akivaizdoje arba socialinėje žiniasklaidoje.
• Būkite savininkiškas, pavydus arba priekabiaukite prie kaltinimų, kad esate neištikimas.
• Atimkite automobilio raktelius ar vaistus, stenkitės kontroliuoti, kur einate ir ką matote.
• Stenkitės kontroliuoti, kaip leidžiate pinigus arba sąmoningai nevykdote bendrų finansinių įsipareigojimų.
• Pateikite melagingus įtarimus apie jus savo draugams, darbdaviui ar policijai arba suraskite kitų būdų manipuliuoti ir jumis izoliuoti.
• Jei pranešite apie prievartą, grasinkite jus palikti ir neleisti susitikti su vaikais.

[Read: Domestic Violence and Abuse]

Kaip smurtą patyręs vyras gali susidurti su resursų trūkumu, draugų ir šeimos supratimo stoka ir teisinėmis kliūtimis, ypač jei bandote globoti savo vaikus iš smurtaujančios motinos. Kad ir kokios būtų jūsų aplinkybės, galite įveikti šiuos iššūkius ir išvengti smurto bei prievartos.

Jei esate gėjus, biseksualus ar transseksualus

Galite užmegzti smurtinius santykius, jei jūsų partneris:

• Grasina pranešti draugams, šeimos nariams, kolegoms ar bendruomenės nariams apie jūsų seksualinę orientaciją ar lytinę tapatybę.
• Primygtinai reikalauja, kad policija nepadės gėjui, biseksualui ar transseksualui.
• Išjuokia jūsų bandymus pabėgti nuo santykių, vadindamas jus žmogumi, kuris giliai tiki, kad gėjų, biseksualų ar transseksualų santykiai yra nenormalūs arba nenatūralūs.
• Kaltina jus, kad iš tikrųjų nesate gėjus, biseksualus ar translytis.
• Prievartą pateisina tuo, kad visi vyrai iš prigimties yra agresyvūs ir smurtingi.

Kodėl vyrai nepalieka įžeidžiančių santykių

Nepriklausomai nuo lyties, nutraukti santykius, net ir įžeidžiančius, retai būna lengva. Tai tampa dar sunkiau, jei esate izoliuotas nuo draugų ir šeimos, grasinama, manipuliuojama ir kontroliuojama arba fiziškai ir emociškai sumuštas.

Galite jausti, kad turite likti santykiuose, nes:

Tau gėda. Daugelis vyrų jaučia didžiulę gėdą, kad buvo skriaudžiami, negalėjo atsistoti už save arba kažkaip nepavyko atlikti savo, kaip vyro, vyro ar tėvo, vaidmens.

Jūsų religiniai įsitikinimai verčia likti arba jūsų savivertė yra tokia žema, kad manote, kad šie įžeidžiantys santykiai yra viskas, ko nusipelnėte.

Trūksta išteklių. Daugelis vyrų nerimauja, kad jais bus sunku patikėti valdžios institucijomis arba kad jų prievarta bus sumažinta, nes jie yra vyrai, arba pastebės, kad yra mažai išteklių konkrečiai padėti skriaudžiamiems vyrams.

Jūs palaikote tos pačios lyties santykius, bet neatsiradote šeimai ar draugams ir bijote, kad partneris jus nuves.

Jūs neigiate. Kaip ir su smurto šeimoje aukomis, neigimas, kad jūsų santykiuose yra problemų, prievarta tik pailgins. Jūs vis tiek galite mylėti savo partnerį, kai jis nesmurtauja, ir manyti, kad pasikeis arba galite jam padėti. Tačiau pokyčiai gali įvykti tik tada, kai smurtautojas prisiima visą atsakomybę už savo elgesį ir kreipiasi į profesionalų gydymą.

Norite apsaugoti savo vaikus. Nerimaujate, kad jei išvyksite, sutuoktinis pakenks jūsų vaikams arba neleis jums prieiti prie jų. Įsigyti vaikų globą tėčiams visada yra sudėtinga, tačiau net jei esate įsitikinę, kad galite tai padaryti, vis tiek galite jaustis priblokšti, kad juos užauginsite vieni.

Apsaugoti save kaip skriaudžiamą vyrą

Smurtas ir prievarta šeimoje gali turėti rimtų fizinių ir psichologinių padarinių. Pirmas žingsnis siekiant apsisaugoti ir sustabdyti prievartą – ištiesti ranką. Pasikalbėkite su draugu, šeimos nariu ar kitu žmogumi, kuriuo pasitikite, arba paskambinkite pagalbos dėl smurto šeimoje pagalbos linija.

Problemos pripažinimas ir pagalbos ieškojimas nereiškia, kad jums nepavyko kaip vyrui ar kaip vyrui. Tu nesi kaltas ir nesi silpnas. Be palengvėjimo jausmo ir labai reikalingos paramos, dalijimasis informacija apie piktnaudžiavimą taip pat gali būti pirmasis žingsnis kuriant bylą prieš smurtautoją.

Bendraudami su smurtaujančiu partneriu:

Jei įmanoma, palikite. Žinokite apie bet kokius požymius, kurie gali sukelti smurtinį jūsų partnerio atsaką, ir būkite pasirengę greitai išvykti. Jei jums reikia likti apsaugoti savo vaikus, skambinkite greitosios pagalbos tarnyboms. Policija privalo jus ginti, kaip ir auką moterį.

[Read: How to Get Out of an Abusive Relationship]

Niekada neatkeršykite. Smurtaujantis partneris gali bandyti jus išprovokuoti keršyti arba panaudoti jėgą, kad išvengtų situacijos. Jei imsitės atsakomųjų veiksmų, rizikuojate būti suimtas arba pašalintas iš savo namų.

Gaukite piktnaudžiavimo įrodymų. Praneškite policijai apie visus incidentus ir gaukite kiekvieno policijos pranešimo kopiją. Laikykite visų piktnaudžiavimo žurnalą, kuriame aiškiai įrašysite datas, laiką ir visus liudininkus. Įtraukite savo sužalojimų fotografiją ir įsitikinkite, kad gydytojas arba ligoninė taip pat dokumentuoja jūsų sužalojimus. Atminkite, kad medicinos personalas greičiausiai neklausia, ar vyras yra smurto šeimoje auka, todėl jūs turite užtikrinti, kad jūsų sužalojimų priežastis būtų dokumentuota.

Po ranka laikykite mobilųjį telefoną, piktnaudžiavimo įrodymus ir kitus svarbius dokumentus. Jei turite nedelsdami išvykti, kad išvengtumėte prievartos, turėsite su savimi pasiimti piktnaudžiavimo įrodymus ir svarbius dokumentus, tokius kaip pasas ir vairuotojo pažymėjimas. Gali būti saugiau šiuos daiktus laikyti ne namuose.

Gaukite patarimų iš smurto šeimoje programos arba teisinės pagalbos šaltinį apie suvaržymo arba apsaugos įsakymo gavimą prieš savo partnerį ir, jei reikia, siekį laikinai globoti savo vaikus.

Perėjimas iš įžeidžiančių santykių

Šeimos ir draugų parama, taip pat konsultacijos, terapija ir paramos grupės išgyvenusiems smurtą šeimoje gali padėti jums išeiti iš smurtinių santykių. Galite kovoti su slegiančiomis emocijomis arba jaustis sustingę, atsiriboję ir negalėsite pasitikėti kitais žmonėmis. Po smurtinių santykių traumos gali prireikti šiek tiek laiko, kol atsikratysite skausmo ir blogų prisiminimų, bet jūs galite pasveikti ir judėti toliau.

Net jei trokštate užmegzti naujus santykius ir pagaliau sulaukti intymumo bei palaikymo, kurio jums trūko, protinga viską žiūrėti lėtai. Įsitikinkite, kad žinote apie bet kokį raudonos vėliavos elgesį potencialiame naujame partnerie ir tai, ko reikia norint sukurti sveikus, naujus santykius.

Autoriai: Lawrence Robinson ir Jeanne Segal, Ph.D.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2022 m. gruodžio 5 d