meilė ir draugystė Ar esate intravertas, nepasitikintis savimi ar socialiai nepatogus? Ar jums sunku užmegzti ryšį su kitais? Štai kaip susirasti draugų ir užmegzti santykius, net jei nesate bendraujantis. Drovumo supratimas Kaip žmonės, mes turime būti socialūs padarai. Draugų turėjimas daro mus laimingesnius ir sveikesnius – iš tikrųjų socialinis ryšys yra mūsų psichinės ir emocinės … Skaityti toliau
Parsineši namo mažą vėžliuką į gražią buveinę ir supranti, kad pamiršai vieną svarbų dalyką: ką valgo nupiešti vėžliukai? Kadangi šie vėžliai yra vandens rūšis, jie didžiąją laiko dalį praleidžia vandenyje – tiek gamtoje, tiek jūsų namuose. Tai labai paveikia jų mitybą, ypač todėl, kad valgydami jie turi nuryti po paviršiumi. Dažyti vėžliai taip pat yra … Skaityti toliau
ptsd ir trauma Bet koks traumuojantis įvykis – nuo asmeninės tragedijos iki pasaulinės krizės – gali imti emocinį krūvį ir sukelti trauminį stresą. Tačiau yra būdų, kaip susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę. Emocinis atsakas į traumuojančius įvykius Normalu patirti trauminį stresą po nerimą keliančio įvykio, nesvarbu, ar tai eismo įvykis, lėktuvo katastrofa, smurtinis nusikaltimas, teroristinis išpuolis, … Skaityti toliau
Naujo šuniuko gimimas namuose gali būti beveik toks pat varginantis, kaip ir kūdikio gimimas. Kuo jaunesnis šuniukas, tuo daugiau priežiūros jam reikia. Kai jie tampa aktyvesni, svarbu suteikti jiems saugias vietas žaisti, kai esate patalpoje, lauke ir keliaujate. Štai kodėl maniežai šunims yra puiki idėja jūsų aktyviam šuniukui ir net vyresniems augintiniams. Kadangi jie yra … Skaityti toliau
asmenybės sutrikimai Pažįsti ką nors, kas reguliariai atrodo socialiai ir emociškai atskirtas nuo kitų? O gal tas žmogus esi tu? Štai kaip atpažinti šizoidinio asmenybės sutrikimo simptomus ir sukurti stipresnį prisirišimą. Kas yra šizoidinis asmenybės sutrikimas? Šizoidinis asmenybės sutrikimas (kartais sutrumpintas SZPD, SPD arba ScPD) yra psichikos sveikatos būklė, apibūdinama atitrūkimu nuo socialinių santykių ir … Skaityti toliau