Kai galvojate apie jūsų lovoje miegantį šunį, kaip tai įsivaizduojate? Daugelis augintinių tėvų gali įsivaizduoti savo mylimą augintinį išsimėčiusį per visą lovą, o patys vartytis ir vartytis didžiąją nakties dalį, tačiau ar tikrai tokia yra miego su kailiniu kūdikiu realybė?
Gali būti sunku nuspėti – kiekvienas augintinis turi savo asmenybę ir miego įpročius, tačiau tai, ką iki šiol nustatė mokslininkai ir elgesio specialistai, gali jus nustebinti. Šunys ne tik suteikia komforto ir šilumos mieguistantiems šeimininkams, bet ir netrukdo miegoti. Tai gali atrodyti per daug gerai, kad būtų tiesa, tačiau dėl šių priežasčių turėtumėte leisti savo augintiniui kiekvieną naktį miegoti jūsų lovoje… arba bent jau išbandyti. Pasitikėk mumis, jiems taip pat patiks!
Gali būti paguoda, kai jūsų lovoje miega šuo
Tiesiog pagalvokite apie tai, kaip jūsų šuniukas apšviečia jūsų pabudimo valandas savo kvailomis išdaigomis ir begaline meile. Kodėl to saldumo neįnešus ir į savo naktinę rutiną? Laiko praleidimas su savo kailiu kūdikiu gali būti paguodžiantis ir naudingas būdas užbaigti vakarą linksmai (ir žavingai), nors nerimo ir depresijos kamuojami žmonės gali rasti dar daugiau naudos.
Dr. Raj Dasgupta, Pietų Kalifornijos universiteto Keck medicinos mokyklos docentas, paaiškino CNN„Depresija ar nerimastingiems žmonėms gali būti naudinga turėti savo augintinį lovoje, nes gyvūnas yra didelė pagalvė, didelė antklodė ir jie gali jausti, kad prigludęs, glostantis, pūkuotas padaras sumažina jų nerimą. Didelė pūkuota antklodė? Taip prašau!
Miegant savo lovoje jūsų augintinis taip pat jaučiasi patogiai
Nors daugeliui šuniukų patinka turėti savo patogią dėžę ar šunų guolį, šios lovos gyvūnams vis tiek neprilygsta jūsų čiužinio minkštumui ir erdvumui. Juk nėra nieko panašaus po ilgos dienos išsitiesti gražią pliušinę antklodę. Mes tai suprantame!
Leisdami šuniui miegoti jūsų lovoje, jūsų pūkuotas draugas taip pat gali laikytis sudėtingo miego grafiko. Tačiau, kai ant lovos guli keli jaunikliai, gali pasielgti visiškai priešingai – tik įsivaizduokite, kaip mažai vietos gali būti, todėl galbūt norėsite pagalvoti apie savo galimybes, kai namuose gyvena keli gyvūnai. Atminkite, kad jums taip pat reikia vietos snausti!
Miegojimas kartu su savo augintiniu stiprina pasitikėjimą ir ryšius
CNN kalbėjosi su Daktarė Dana Varble, Šiaurės Amerikos veterinarų bendruomenės vyriausiasis veterinarijos pareigūnas, apie šunų, miegančių lovoje su šeimininkais, naudą. Ji pažymėjo, kad šunys, kurie miega kartu su savo žmonėmis, paprastai turi „didesnį pasitikėjimo lygį ir glaudesnį ryšį su žmonėmis, kurie yra jų gyvenime“.
Padidėjęs pasitikėjimo jausmas tarp jūsų ir jūsų šuniuko naudingas jums abiem! Tai labai palengvins bendravimą ir mokymą, o taip pat padės jums abiem jaustis užtikrintai ir saugiai santykiuose.
Šis padidėjęs ryšys gali turėti naudos jūsų augintinio sveikatai
Be neįkainojamo emocinio atlygio, ryšys su šuniuku gali padėti jam išlikti sveikiems. Daktaras Varble išvardija „padidėja naudingų neuromediatorių, tokių kaip oksitocinas ir dopaminas, geros savijautos hormonai“, kaip vienas iš svarbiausių bendro miego būdų. Be viso to, pastabos Vermonto terapiniai šunys (TDV), šunys taip pat patiria streso sumažėjimą, žemesnį kraujospūdį ir netgi retesnį širdies susitraukimų dažnį, kai leidžia laiką su savo žmonėmis.
Žinoma, šie privalumai yra abipusiai. TDV užrašai kad žmonės taip pat gali patirti tą patį teigiamą sveikatos atsaką, kai bendraudami su savo šunimi – net ir miegodami!
Tyrimai rodo, kad dauguma augintinių netrukdo miegoti
Nepaisant chaotiškų naminių gyvūnėlių miego būdo – išsiskirstę kuo daugiau erdvės arba knarkiantys pakankamai garsiai, kad neleistumėte nuklysti – tyrimai parodė, kad miegas su augintiniu nebūtinai reiškia, kad praleisite gerą nakties poilsis.
Kaip nustatyta 2014 m Mayo klinikos atliktas tyrimas, tik 20% savininkų, leidžiančių savo augintiniams miegoti tame pačiame kambaryje, mano, kad jų augintiniai „trukdo“ miegodami. Kita vertus, 41% dalyvių manė, kad jų augintiniai yra „neįkyrūs ar net naudingi miegui“. Nors šis konkretus tyrimas buvo nedidelis ir jį reikia atlikti toliau, kad būtų patvirtintos jo išvados, atrodo, kad miegas kartu su šunimi nėra toks blogas jūsų miegui, kaip jūs manote.
Net vaikams gerai su šunimi kambaryje, rodo kitą, naujesnį miego tyrimas. Šie mokslininkai nustatė, kad vaikai, kurie miegojo kartu su augintiniais, turėjo „aukščiausią bendrą subjektyvią miego kokybę“ iš visų dalyvių.
Ar jau pergalvoji savo miego situaciją? Mes tavęs nekaltiname! Dabar, kai žinote visas priežastis, kodėl miegas kartu su šuniuku iš tikrųjų gali būti naudingas jums abiem, galite priimti geriausią, labiausiai pagrįstą sprendimą dėl savo namų. Ne visi šunys bus geriausi lovos kompanionai, bet galbūt jūs ką tik radote geriausią kambario draugą. Galų gale, viskas priklauso nuo to, kas jums tinka.
Redaktorių rekomendacijos