Patarimas

Norite sužinoti, kaip jūsų auka pakeis? Kiekvieną dieną gauname tokius pranešimus apie tai, kaip HelpGuide keičia ir išsaugo gyvybes: „Nežinau, kaip paaiškinti pokyčius, kuriuos ši svetainė padarė mano gyvenime tiesiog per naktį. Pamiršau, kas mane džiugina. Pamiršau, kas kažkada buvau. Jūsų svetainė paskatino mane į viltį ir planą. iš Niujorko „Aš tik noriu tau padėkoti, … Skaityti toliau

ptsd ir trauma Trauma paveikia proto kūno sistemos vystymąsi, bet labai reaguoja į santykių taisymą. Šiame dokumentiniame filme dalyvauja medicinos mokslų daktaras Bruce’as Perry’is, medicinos mokslų daktaras Danielis Siegelis, mokslų daktaras Marti Glennas, mokslų daktaras Jeanne Segal, daktaras Bryanas Postas ir kiti žinomi vaikystės traumų, prisirišimo ir ryšio ekspertai. Jame apibendrinamas mūsų supratimas apie tai, … Skaityti toliau

Liz yra „WiserGiving®“ – nemokamo internetinio įrankių rinkinio, skirto „paprastinti protingą filantropiją“ – įkūrėja ir prezidentė. Tris dešimtmečius Liz vadovavo naujoms ir besikuriančioms filantropinėms organizacijoms. Ji dirbo fondo inkubatoriaus Palo Alte, Kalifornijoje, prezidente, Santa Fė bendruomenės fondo prezidente ir generaline direktore bei buvo Los Andželo moterų fondo vykdomoji direktorė. Liz taip pat dirbo daugelio ne … Skaityti toliau

Harvardo sveikatos straipsnis Trumpi patarimai, kai trūksta laiko Išskirkite 10 įprastų stresorių Kartais vien mąstymas apie streso kontrolės programos pradžią gali sukelti stresą. Užuot sustingę, pradėkite nuo mažo ir mėgaukitės savo sėkmių spindesiu. Skirkite sau savaitę, kad susikoncentruotumėte į praktinius sprendimus, kurie galėtų padėti jums susidoroti su vienu kliūtimi ar streso šaltiniu jūsų gyvenime. Pasirinkite … Skaityti toliau

“. . . Ji rašė įnoringas ir įtemptas bei niūrias dramas, atspindinčias jos pačios elementus, kaip ir privala rašytoja, taip, kad atskleistų ir šviesą, ir šešėlius, kurie pakaitomis šviesino ir temdė jos sielą. Šioje nuostabioje knygoje jos genialumas išryškėja atsargiais etapais, o mes esame kartu su sparčiai augančiu talentu, kuris, kaip paukštis skrendantis, per anksti … Skaityti toliau