Vadovaujama vaizdų meditacija – HelpGuide.org

garso meditacijos

Valdomi vaizdai panaudoja vaizduotės galią, kad greitai atpalaiduotų kūną ir nuramintų protą.

Vadovaujami vaizdai yra atsipalaidavimo technika, kuri remiasi jūsų gebėjimu įsivaizduoti ir pasvajoti. Tai lengva praktikuoti bet kada ir bet kur. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai mintyse įsivaizduoti ramią sceną. Tai geriausiai veikia, jei įtraukiate kuo daugiau juslinių detalių: ką matote, girdite, jaučiate, užuodžiate ir paragaujate. Taigi jūs ne tik galvojate, bet ir gyvenate. Kai tokiu būdu įtraukiate savo vaizduotę, jūsų kūnas ir nervų sistema reaguos taip, tarsi būtumėte ten.

Pasikalbėkite su terapeutu dabar

Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, prieinama ir patogu.

Internetinės terapijos logotipas

Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.

Paauglių konsultavimo logotipas

Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2022 m. spalio 24 d

joker123 slot

spaceman

garansi kekalahan 100

situs slot qris

https://sidaurip.desa.id/wp-includes/js/depo25bonus25/

https://sinaboi.desa.id/wp-includes/depo25-bonus25/

https://cibeunying-majenang.cilacapkab.go.id/wp-includes/nexus/

https://cidadap-karangpucung.cilacapkab.go.id/wp-includes/zeus-slot/

https://kalisabuk-kesugihan.cilacapkab.go.id/wp-includes/garansi-kekalahan-100/

https://kelurahanwahno.kotajayapura.id/wp-includes/js/bonus-new-member/

https://cafeadobro.ro/

https://haberveotesi.com.tr/

https://maisqueauga.com/

https://www.brightpath.com.sg/

https://www.dreamwavehotel.com/

https://opigesfarm.com/

https://woodtoc.com.ar/

https://opynewsjoinville.com.br/

https://buabi.com/

https://casadepianos.com.br/

https://www.champlainorchards.com/

https://www.bangunharjo.desa.id/wp-includes/vietnam/