Jei jūsų katė pažadina jus bėgdama per namus 2 val. nakties, žaisdama anksti ryte arba miauksdama jus likus valandai ar dviem, kol iš tikrųjų turėsite keltis, jūs ne vieni. Tiesa ta, kad jūsų katės miego įpročiai tikriausiai labai skiriasi nuo jūsų. Tačiau tai nereiškia, kad jūs ir jūsų katė negalite miegoti visą naktį. Darbas su savo katės miego įpročiais pareikalaus šiek tiek laiko ir kūrybiškumo, tačiau galite paskatinti jį eiti miegoti tada, kai tai darote, ir leisti jums ramiai išsimiegoti, kol ateis laikas keltis ryte.
Kačių miego ciklo supratimas
Katės daug miega, daugelis snaudžia apie 15 valandų per dieną. Kai jūsų katė sensta, ji natūraliai gali pradėti daugiau miegoti. Tačiau nors katės gali pasigauti rimtų z raidžių, jos dažniausiai būna naktinės – tai gali reikšti, kad jūsų katė nemiega jus naktį arba pažadina anksti ryte.
Kačių miego įpročiai taip pat glaudžiai susiję su jų medžiokle ir valgymu. Katės instinktyviai medžioja naktį. Sugavę grobį ir pavalgę, jie ilsisi kitai medžioklei, sukurdami žaidimo ar medžioklės, valgymo ir snaudimo ciklą.
Visa tai puikiai tinka katėms, gyvenančioms gamtoje, tačiau kai jūsų katės miego įpročiai nesutampa su jūsų miego įpročiais, gerai pailsėti gali būti tikras iššūkis. Laimei, galite padaryti daugybę dalykų, kad jūsų katė leistų jums miegoti visą naktį.
Kaip priversti katę miegoti visą naktį
Vienas iš geriausių būdų, kaip priversti katę leisti jums miegoti per naktį be pertraukų, yra miego grafikų suderinimas. Tai gali užtrukti ir jūsų katė tikriausiai vis tiek praleis dalį dienos miegodama, tačiau tai taip pat gali padėti jam užmigti dalį, jei ne visą, nakties.
- Padidinkite dienos veiklą: Kad pradėtumėte šį procesą, dieną katė turi būti aktyvesnė nei įprastai. Catnaps yra gerai, bet duokite savo katei veiklos, kad jis būtų užimtas. Per dieną surengkite keletą žaidimų seansų, įskaitant vieną didelį žaidimo seansą prieš pat einant miegoti naktį. Ši papildoma veikla padės nuvarginti jūsų katę ir paskatins jį miegoti nakties valandomis.
- Įsitikinkite, kad jūsų katė yra maitinama: Taip pat svarbu suvokti, kad katė jūsų nepažadins vien todėl, kad yra aktyvi ir žaidžia. Jis taip pat gali bandyti jus iškelti iš lovos, nes yra alkanas ir žino, kad atnešite pusryčius. Norėdami to išvengti, apsvarstykite galimybę palikti katei sausą maistą nakčiai. Taip pat galite padalyti jo šlapią maistą į kelis valgymus per dieną, paskutinį kartą maitindami jį prieš pat einant miegoti. Arba galite naudoti šėryklą su laiku, kad katė maitintų mažais patiekalais per naktį. Jei jūsų katė bando jus anksti pažadinti pusryčiams, nekreipkite dėmesio į jį – pasidavimas ir atsikėlimas pamaitinti jį tik sustiprins įprotį ir paskatins jį pabandyti dar kartą.
- Įsitikinkite, kad jūsų miegamasis nėra skirtas žaidimams: Taip pat turėtumėte pagalvoti, ar norite leisti savo katę į miegamąjį. Tai leidžia jam lengvai bandyti jus pažadinti, o jei jis pasirenka žaisti ar šokti ant lovos ir išlipti iš jos, jis gali netyčia pažadinti ir jus. Jei nuspręsite leisti jam likti miegamajame, padarykite kambarį zoną be žaidimų. Išimkite visus žaislus ir palikite tik jo katės guolį arba antklodę, kuri jam labiau patinka.
- Nustatykite tvarkaraštį: Taip pat gali padėti sudaryti tvarkaraštį. Stenkitės eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu metu ir kiekvieną rytą keltis tuo pačiu metu – net ir laisvomis dienomis. Jūsų katė palaipsniui pripras prie jūsų tvarkaraščio ir tikėsis, kad tam tikru laiku miegosite. Nustačius rutiną prieš miegą, kai žaidžiate su savo kate, maitinate jį ir eini miegoti, taip pat galite sustiprinti, kad laikas eiti miegoti.
Permokyti katės miego grafiką reikalauja nuoseklumo ir laiko, be to, tikrai bus naktų, kai jis vis tiek jus pažadins. Tačiau kuo nuosekliau išliksite, tuo geresnių rezultatų tikėtina. Jei jūsų katė naktį išlieka nerami, verta nuvežti jį pas veterinarą, kad jis įvertintų, ar nėra galimų sveikatos problemų. Taip pat gali padėti padidinti žaidimo dažnumą ir intensyvumą. Jums gali tekti eksperimentuoti su savo rutina ir laiku, bet galite išmokyti katę miegoti visą naktį arba bent jau mažiau trukdyti, kad galėtumėte gerai išsimiegoti.
Redaktorių rekomendacijos