senjorų būstas
Norite persikelti į senelių namus, savarankiško gyvenimo įstaigą ar senjorų bendruomenę? Ištirkite savo galimybes ir sužinokite, kaip pasirinkti geriausią jūsų poreikius.
Kas yra savarankiškas gyvenimas?
Savarankiškas gyvenimas yra tiesiog bet koks būsto susitarimas, skirtas tik vyresnio amžiaus žmonėms, dažniausiai 55 metų ir vyresniems. Būstas yra labai įvairus – nuo daugiabučio gyvenimo iki vienos šeimos individualių namų. Apskritai būstas yra palankesnis senstantiems suaugusiems, dažnai yra kompaktiškesnis, lengviau naviguojamas ir nereikia jaudintis dėl priežiūros ar kiemo darbų.
Nors gyventojai gyvena savarankiškai, dauguma bendruomenių siūlo patogumus, veiklą ir paslaugas. Dažnai vietoje yra pramogų centrai ar klubų namai, suteikiantys galimybę bendrauti su bendraamžiais ir dalyvauti bendruomenės veikloje, pavyzdžiui, menuose ir amatuose, šventiniuose susirinkimuose, tęstinio mokymosi pamokose ar kino vakaruose.
Savarankiško gyvenimo patalpos taip pat gali pasiūlyti tokias paslaugas kaip baseinas, treniruoklių centras, teniso kortai, net golfo aikštynas ar kiti klubai ir interesų grupės. Kitos siūlomos paslaugos gali apimti vietoje esančius SPA, grožio ir kirpyklų salonus, kasdienį maitinimą ir pagrindines namų tvarkymo bei skalbimo paslaugas.
Kadangi savarankiško gyvenimo įstaigos yra skirtos vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems kasdienėje veikloje reikia mažai arba visai nereikia pagalbos, dauguma jų nesiūlo medicininės priežiūros ar slaugos personalo. Tačiau, jei reikia, galite atskirai samdyti pagalbą namuose.
Kaip ir keičiantis gyvenimo situacijai, svarbu planuoti iš anksto ir skirti laiko bei erdvės susidoroti su pokyčiais. Naudodamiesi šiais patarimais galite rasti savarankiško gyvenimo būdą, kuris palengvins jūsų gyvenimą, prailgins nepriklausomybę ir leis jums klestėti išėjus į pensiją.
Kiti įprasti savarankiško gyvenimo pavadinimai:
- Pensininkų bendruomenės
- Senelių namai
- Suburti rūpestį
- 62 ir vyresni arba 55 ir vyresni butai ar bendrijos
- Aktyvios suaugusiųjų ar senjorų bendruomenės
- Senjorų gyvenamieji butai arba senjorų būstas
- Nuolatinės priežiūros senatvės bendruomenė (CCRC)
- Senjorų bendrabutis
Savarankiško gyvenimo patalpų ir senelių namų tipai
Yra daugybė savarankiško gyvenimo patalpų, nuo daugiabučių kompleksų iki atskirų namų, kurių kaina ir teikiamos paslaugos skiriasi.
Mažas pajamas gaunantis arba subsidijuojamas senjorų būstas. Pavyzdžiui, JAV yra senjorų būsto kompleksai, subsidijuojami JAV Būsto ir miestų plėtros departamento (HUD), skirti mažas pajamas gaunantiems senjorams.
Senjorų butai arba bendrų globos būstas. Tai daugiabučių kompleksai, ribojami pagal amžių, dažniausiai 55 ar 62 metai ir vyresni. Į nuomą gali būti įtrauktos bendruomenės paslaugos, tokios kaip pramoginės programos, transporto paslaugos ir maitinimas, patiekiamas bendrame valgomajame.
Senelių namai / senelių bendruomenės. Senatvės bendruomenės – tai būstų grupės, skirtos vyresniems nei tam tikro amžiaus, dažnai 55 ar 62 metų asmenims. Šie būstai gali būti vienos šeimos namai, dvibučiai namai, mobilūs namai, miesto namai arba daugiabučiai namai. Jei nuspręsite įsigyti vienetą, papildomi mėnesiniai mokesčiai gali apimti tokias paslaugas kaip išorės priežiūra, poilsio centrai ar klubų namai.
Tęstinės priežiūros senatvės bendruomenės (CCRC). Jei jūs arba jūsų sutuoktinis šiuo metu esate gana sveiki, bet numatote rimtų sveikatos problemų, galbūt norėsite apsvarstyti CCRC. Šios įstaigos siūlo įvairias priežiūros paslaugas nuo savarankiško gyvenimo iki slaugos namuose toje pačioje bendruomenėje. Pavyzdžiui, jei gyventojams pradeda prireikti pagalbos atliekant kasdienio gyvenimo veiklą, jie gali pereiti iš savarankiško gyvenimo į pagalbinę arba kvalifikuotos slaugos įstaigą toje pačioje vietoje. Pagrindinis CCRC privalumas yra tas, kad jums tereikia vieną kartą persikelti į naują aplinką ir išlaikyti savo nepriklausomybę kuo ilgiau.
Savarankiško gyvenimo ir kitų senjorų būsto skirtumai
Pagrindinis skirtumas tarp savarankiško gyvenimo ir kitų būsto variantų yra kasdienei veiklai siūlomos pagalbos lygis. Jei jums reikia visą parą teikiamos pagalbos valgant, apsirengiant ir naudojantis vonios kambariu arba jums reikia reguliarios medicininės pagalbos, gali būti geriau pritaikytos kitos būsto galimybės, pavyzdžiui, pagalbinės gyvenamosios patalpos ar slaugos namai. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite Senjorų būsto parinktys.
Ar nepriklausomas gyvenimas jums tinka?
Kai senstate, bet koks būsto pakeitimas gali atrodyti taip, kad prarandate nepriklausomybę. Tačiau, kaip rodo pavadinimas, savarankiškas gyvenimas yra labiau jūsų gyvenimo palengvinimas, o ne nepriklausomybės atsisakymas. Kartais, jei pripažinsite savo apribojimus (pvz., negalite tvarkyti savo esamo namo) ir priimsite pagalbą dabar, galite ilgiau išlaikyti įprastą nepriklausomą rutiną.
| Trys mitai apie savarankišką gyvenimą |
| 1 mitas: persikėlimas į savarankiško gyvenimo įstaigą arba pensininkų bendruomenę reiškia nepriklausomybės praradimą.
Faktas: Savarankiškas gyvenimas – tai savarankiškumo išsaugojimas ilgiau, palengvinant gyvenimą. Mėgausitės savo namų, užpildytų savo baldais ir daiktais, privatumu ir praleisite dienas taip, kaip norite. Nors išlaikysite savo nepriklausomybę, prarasite priežiūros ir priežiūros stresą. |
| 2 mitas: gyvenimas atokiau nuo draugų ir šeimos reiškia, kad šalia nėra nė vieno, kuris padėtų kritiniu atveju.
Faktas: Savarankiško gyvenimo patalpose paprastai visą parą dirba darbuotojai, galintys greitai ir lengvai suteikti pagalbą, jei jums jos prireiks. Dauguma pensijų įstaigų taip pat siūlo saugos priemones, kad savo gyvenamojoje erdvėje jaustumėtės saugiau, ypač jei gyvenate vienas. |
| 3 mitas: pereiti prie savarankiško gyvenimo reiškia atsisakyti pomėgių ir pomėgių.
Faktas: Daugumoje savarankiško gyvenimo įstaigų siūlomos įvairios veiklos ir socialinių renginių, pritaikytų jūsų poreikiams ir pomėgiams – nuo sporto ir kūno rengybos programų iki sodininkystės, knygų klubų, kortelių, menų ir amatų bei suaugusiųjų švietimo užsiėmimų. Daugelis vyresnio amžiaus žmonių pastebi, kad jie iš tikrųjų yra aktyvesni ir socialesni, kai persikelia į savarankiško gyvenimo įstaigą, todėl jie jaučiasi sveikesni, laimingesni ir mažiau izoliuoti. |
Kad nuspręstumėte, ar savarankiškas gyvenimas jums tinkamas pasirinkimas, atsakykite į šiuos keturis klausimus:
1. Kaip lengva jums išlaikyti dabartinius namus?
Namų priežiūra gali būti ilgalaikis jūsų pasididžiavimo šaltinis, tačiau senstant tai gali tapti ir našta. Galbūt jūsų namuose yra didelis kiemas, kurį reikia nuolat prižiūrėti, o gal tampa vis sunkiau išvalyti tuos papildomus kambarius, kurie retai naudojami. Jei jūsų namus sunku pasiekti, pvz., ant stačios kalvos arba pakilus keliais laiptais, jums gali būti sunkiau išeiti iš namų taip dažnai, kaip norėtumėte, todėl būsite labiau izoliuoti. Arba išaugęs nusikalstamumas gali reikšti, kad jūsų kaimynystėje dabar per daug pavojinga saugiai vaikščioti.
Kai kuriuos iš šių iššūkių galima iš dalies išspręsti samdant pagalbą iš išorės, pertvarkant jūsų namų dalis arba kitiems šeimos nariams teikiant pagalbą. Tačiau jei norite vietos, kuriai nereikia daug priežiūros ir priežiūros, savarankiškas gyvenimas ilgainiui gali suteikti daugiau laisvės ir lankstumo.
2. Ar jums sunku užmegzti ryšį su draugais ir šeima?
Kuo labiau izoliuotas, tuo didesnė rizika susirgti depresija ir kitomis psichikos sveikatos problemomis. Jums gali būti sunku išeiti iš namų, galbūt dėl sunkumų vairuojant ar dėl padidėjusio judėjimo problemų. Arba jūsų draugai ir kaimynai gali būti užsiėmę kitais darbo ar šeimos įsipareigojimais, arba kaimynystėje gali būti nelengva apeiti. Nors telefonas ir internetas gali padėti, niekas negali pakeisti tiesioginio žmogaus ryšio.
Savarankiško gyvenimo patalpos gali suteikti jums integruotą bendraamžių socialinį tinklą, o daugelis taip pat teikia struktūrizuotą veiklą, pvz., Sportą, meną ar išvykas.
3. Kaip lengva jums keliauti?
Galite gyventi vietovėje, kur turite važiuoti, kad dalyvautumėte socialinėje veikloje, aplankytumėte draugus ir apsipirktumėte. Jei jaučiatės ne taip jauku vairuoti, galite vis labiau pasikliauti viešuoju transportu arba šeima ir draugais. Gali būti sunkiau lankytis pas kitus, užsiimti mėgstama veikla ar laikytis gydytojo paskyrimų.
[Read: Age and Driving]
Be patogumų vietoje, daugelis savarankiško gyvenimo ar išėjimo į pensiją bendruomenių taip pat siūlo patogias transporto galimybes į išorinę veiklą.
4. Kokia jūsų (ir jūsų sutuoktinio) sveikata?
Svarbu atsižvelgti į savo dabartinę ir būsimą sveikatą. Pavyzdžiui, jei turite sveikatos būklę, dėl kurios sunku išlikti aktyviam ir greičiausiai su laiku pablogės, verta apsvarstyti…