Piktnaudžiavimas narkotikais ir priklausomybė nuo narkotikų – HelpGuide.org

priklausomybė

Ar jūs arba jūsų pažįstamas asmuo turi problemų su narkotikais? Ištirkite įspėjamuosius požymius ir simptomus ir sužinokite, kaip vystosi piktnaudžiavimo medžiagomis problemos.

Depresija moteris šalia daug tablečių

Piktnaudžiavimo narkotikais ir priklausomybės supratimas

Žmonės iš visų socialinių sluoksnių gali patirti problemų dėl narkotikų vartojimo, nepaisant amžiaus, rasės, kilmės ar priežasties, dėl kurios jie pradėjo vartoti narkotikus. Kai kurie žmonės eksperimentuoja su pramoginiais narkotikais iš smalsumo, norėdami gerai praleisti laiką, nes tai daro draugai, arba norėdami palengvinti tokias problemas kaip stresas, nerimas ar depresija.

Tačiau ne tik nelegalūs narkotikai, tokie kaip kokainas ar heroinas, gali sukelti piktnaudžiavimą ir priklausomybę. Receptiniai vaistai, tokie kaip skausmą malšinantys vaistai, migdomieji vaistai ir raminamieji vaistai, gali sukelti panašių problemų. Tiesą sakant, be marihuanos, receptiniai skausmą malšinantys vaistai yra labiausiai piktnaudžiaujami vaistai JAV ir kasdien daugiau žmonių miršta nuo perdozavimo stiprių opioidinių skausmą malšinančių vaistų nei nuo eismo įvykių ir žūčių nuo ginklų kartu paėmus. Priklausomybė nuo opioidinių skausmą malšinančių vaistų gali būti tokia stipri, kad tapo pagrindiniu piktnaudžiavimo heroinu rizikos veiksniu.

Kai narkotikų vartojimas tampa piktnaudžiavimu narkotikais arba priklausomybe

Žinoma, narkotikų vartojimas – tiek neteisėtas, tiek receptinis – automatiškai nesukelia piktnaudžiavimo. Kai kurie žmonės gali vartoti pramoginius ar receptinius vaistus nepatirdami neigiamo poveikio, o kiti mano, kad narkotikų vartojimas rimtai kenkia jų sveikatai ir gerovei. Taip pat nėra konkretaus taško, kada narkotikų vartojimas iš atsitiktinio virstų probleminiu.

Piktnaudžiavimas narkotikais ir priklausomybė nuo narkotikų yra susijęs ne tik su suvartotos medžiagos rūšimi ar kiekiu ar narkotikų vartojimo dažnumu, bet su to narkotikų vartojimo pasekmėmis. Jei jūsų narkotikų vartojimas sukelia problemų jūsų gyvenime – darbe, mokykloje, namuose ar santykiuose – greičiausiai turite piktnaudžiavimo narkotikais ar priklausomybės problemų.

Jei nerimaujate dėl savo ar artimo žmogaus narkotikų vartojimo, sužinoję, kaip vystosi piktnaudžiavimas narkotikais ir priklausomybė nuo narkotikų ir kodėl tai gali turėti tokį stiprų poveikį, galėsite geriau suprasti, kaip geriausiai spręsti problemą ir susigrąžinti kontrolę. savo gyvenimo. Pripažinimas, kad turite problemų, yra pirmasis žingsnis sveikimo kelyje, kuriam reikia didžiulės drąsos ir stiprybės. Susidūrimas su savo problema nesumažinant problemos ar pasiteisinimų gali jaustis bauginantis ir pribloškiantis, tačiau pasveikimas pasiekiamas. Jei esate pasirengęs ieškoti pagalbos, galite įveikti savo priklausomybę ir susikurti sau pasitenkinimą teikiantį gyvenimą be narkotikų.

Priklausomybės nuo narkotikų rizikos veiksniai

Nors kiekvienas gali turėti problemų dėl narkotikų vartojimo, pažeidžiamumas priklausomybei nuo narkotikų priklauso nuo žmogaus. Nors jūsų genai, psichinė sveikata, šeima ir socialinė aplinka vaidina svarbų vaidmenį, rizikos veiksniai, didinantys jūsų pažeidžiamumą, yra šie:

  • Šeimos priklausomybės istorija
  • Piktnaudžiavimas, nepriežiūra ar kita traumuojanti patirtis
  • Psichikos sutrikimai, tokie kaip depresija ir nerimas
  • Ankstyvas narkotikų vartojimas
  • Vartojimo būdas – rūkymas arba narkotikų švirkštimasis gali padidinti jo priklausomybę

Mitai ir faktai apie piktnaudžiavimą narkotikais ir priklausomybę

Šeši paplitę mitai
1 mitas: Priklausomybės įveikimas yra tiesiog valios reikalas. Galite nustoti vartoti narkotikus, jei tikrai norite.

Faktas: Ilgalaikis narkotikų poveikis pakeičia smegenis taip, kad sukelia stiprų potraukį ir prievartą vartoti. Dėl šių smegenų pokyčių labai sunku mesti rūkyti vien valios jėga.

2 mitas: vartoti tokius vaistus kaip opioidiniai skausmą malšinantys vaistai yra saugu, nes juos taip dažnai skiria gydytojai.

Faktas: Pavyzdžiui, trumpalaikis opioidinių skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali padėti suvaldyti stiprų skausmą po nelaimingo atsitikimo ar operacijos. Tačiau reguliarus ar ilgalaikis opioidų vartojimas gali sukelti priklausomybę. Piktnaudžiavimas šiais vaistais arba kažkieno kito vaistų vartojimas gali turėti pavojingų – net mirtinų – pasekmių.

3 mitas: Priklausomybė yra liga; nieko negalima padaryti.

Faktas: Dauguma ekspertų sutinka, kad priklausomybė yra liga, pažeidžianti smegenis, tačiau tai nereiškia, kad kas nors yra bejėgis. Smegenų pokyčius, susijusius su priklausomybe, galima gydyti ir pakeisti gydant, gydant vaistus, mankštą ir kitus gydymo būdus.

4 mitas: narkomanai turi pasiekti dugną, kad galėtų pasveikti.

Faktas: Atsigavimas gali prasidėti bet kuriuo priklausomybės proceso momentu – ir kuo anksčiau, tuo geriau. Kuo ilgiau piktnaudžiaujama narkotikais, tuo stipresnė priklausomybė tampa ir tuo sunkiau ją gydyti. Nelaukite, kol įsikiš, kol narkomanas neteks visko.

5 mitas: Jūs negalite priversti ką nors gydytis; jie turi norėti pagalbos.

Faktas: Gydymas nebūtinai turi būti savanoriškas, kad būtų sėkmingas. Žmonės, kuriems gydytis spaudžia šeima, darbdavys ar teisinė sistema, gali gauti naudos taip pat, kaip ir tie, kurie pasirenka gydytis patys. Kai jie išsiblaivina ir jų mąstymas išsivalo, daugelis anksčiau atsparių narkomanų nusprendžia, kad nori pasikeisti.

6 mitas: gydymas anksčiau neveikė, todėl nėra prasmės bandyti dar kartą.

Faktas: Atsigavimas nuo priklausomybės nuo narkotikų yra ilgas procesas, dažnai susijęs su nesėkmėmis. Recidyvas nereiškia, kad gydymas buvo nesėkmingas arba kad blaivumas yra prarasta priežastis. Greičiau tai signalas grįžti į vėžes, grįžtant prie gydymo arba koreguojant gydymo metodą.

Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, prieinama ir patogu.

Internetinės terapijos logotipas

Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.

Paauglių konsultavimo logotipas

Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.

Kaip vystosi piktnaudžiavimas narkotikais ir priklausomybė

Tarp reguliaraus narkotikų vartojimo ir piktnaudžiavimo narkotikais bei priklausomybės yra ta riba. Labai mažai narkomanų ar narkomanų gali atpažinti, kada peržengė šią ribą. Nors narkotikų vartojimo dažnis ar kiekis nebūtinai yra piktnaudžiavimas narkotikais ar priklausomybė, jie dažnai gali būti su narkotikais susijusių problemų rodikliai.

Jei vaistas patenkina vertingą poreikį, galite vis labiau juo pasikliauti. Galite vartoti nelegalius narkotikus, kad nusiramintumėte, suteiktumėte energijos arba labiau pasitikėtumėte savimi. Galite pradėti piktnaudžiauti receptiniais vaistais, kad sumažintumėte skausmą, susidorotumėte su panikos priepuoliais arba pagerintumėte koncentraciją mokykloje ar darbe. Jei vartojate narkotikus, kad užpildytumėte tuštumą savo gyvenime, rizikuojate peržengti ribą nuo atsitiktinio narkotikų vartojimo iki piktnaudžiavimo narkotikais ir priklausomybės. Norėdami išlaikyti sveiką savo gyvenimo pusiausvyrą, turite turėti teigiamos patirties ir gerai jaustis nevartodami narkotikų.

[Read: Self-Medicating Depression, Anxiety, and Stress]

Piktnaudžiavimas narkotikais gali prasidėti kaip socialinio ryšio būdas. Žmonės dažnai pirmą kartą narkotikus išbando socialinėse situacijose su draugais ir pažįstamais. Didelis noras įsilieti į grupę gali sukelti jausmą, kad kartu su jais vartoti narkotikus yra vienintelė išeitis.

Kartais jus gali užklupti problemos, nes laikui bėgant jūsų narkotikų vartojimas palaipsniui didėja. Pavyzdžiui, rūkymas su draugais savaitgalį, ekstazio vartojimas rave arba nuskausminamieji vaistai, kai skauda nugarą, pavyzdžiui, keletą dienų per savaitę vartoja narkotikus į kasdien. Palaipsniui narkotikų gavimas ir vartojimas jums tampa vis svarbesnis.

Įsigalėjus piktnaudžiavimui narkotikais, galite praleisti arba dažnai vėluoti į darbą ar mokyklą, jūsų darbo rezultatai gali laipsniškai prastėti ir galite pradėti nepaisyti socialinių ar šeimos įsipareigojimų. Jūsų galimybė nustoti naudoti galiausiai yra pažeista. Tai, kas prasidėjo kaip savanoriškas pasirinkimas, virto fiziniu ir psichologiniu poreikiu.

Galų gale, piktnaudžiavimas narkotikais gali sunaudoti savo gyvenimą, stabdydamas socialinį ir intelektualinį vystymąsi. Tai tik sustiprina izoliacijos jausmą.

Priklausomybė nuo narkotikų ir smegenys

Nors kiekvienas vaistas sukelia skirtingą fizinį poveikį, visoms piktnaudžiaujančioms medžiagoms būdingas vienas bendras bruožas: pakartotinis vartojimas gali pakeisti smegenų veiklą. Tai apima dažnai piktnaudžiaujamus receptinius vaistus, taip pat pramoginius vaistus.

  • Vaisto vartojimas sukelia hormono dopamino antplūdį jūsų smegenyse, o tai sukelia malonumo jausmą. Jūsų smegenys prisimena šiuos jausmus ir nori, kad jie kartotųsi.
  • Kai tampama priklausomas, medžiaga įgyja tokią pat reikšmę kaip ir kiti išgyvenimo elgesiai, tokie kaip valgymas ir gėrimas.
  • Smegenų pokyčiai trukdo aiškiai mąstyti, tinkamai mąstyti, kontroliuoti savo elgesį ir jaustis normaliai be narkotikų.
  • Nesvarbu, nuo kokio narkotiko esate priklausomas, nevaldomas potraukis vartoti tampa svarbesnis už bet ką kitą, įskaitant šeimą, draugus, karjerą ir net jūsų sveikatą bei laimę.
  • Noras…