Bipolinio sutrikimo testas – HelpGuide.org

bipolinis sutrikimas

Ar manote, kad esate bipolinis? Nors tik psichikos sveikatos specialistas gali tiksliai diagnozuoti bipolinį sutrikimą, ši viktorina gali padėti nustatyti simptomus.

Kas turėtų atlikti šį bipolinio sutrikimo testą?

Bipolinio sutrikimo simptomai yra daug intensyvesni nei įprasti nuotaikos svyravimai ir gali sutrikdyti jūsų kasdienį gyvenimą ir santykius. Jūsų nuotaika gali svyruoti nuo manijos iki žemiausio depresijos lygio ir sukelti ryškius energijos lygio bei mąstymo, jausmo ir elgesio pokyčius.

Manijos epizodas gali priversti jus kalbėti mylią per minutę, labai mažai miegoti, elgtis neapgalvotai, rinkti muštynes ​​ar net patirti kliedesių. Kita vertus, bipolinė depresija gali priversti jus labai lėtai judėti ir kalbėti, miegoti daugiau nei įprastai, jaustis neramus, kaltas ir irzlus ar net prarasti ryšį su realybe.

Tačiau bipoliniai simptomai taip pat gali labai skirtis vienam asmeniui, dažnai priklausomai nuo bipolinio sutrikimo tipo. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės yra labiau linkę į manijos ar depresijos epizodus, kiti vienodai dažnai patiria abu. Panašiai kai kurie žmonės gali patirti daug sunkesnius ir dažnesnius nuotaikų svyravimus nei kiti.

Šis bipolinio sutrikimo testas yra pagrįstas nuotaikos sutrikimo klausimynu (MDQ), skirtu nustatyti nuotaikos simptomus, dažnai aptinkamus bipolinio sutrikimo atveju. Tai gali būti naudinga atrankos priemonė suaugusiems ir 12 metų ir vyresniems paaugliams. Nors joks testas negali pakeisti medicininės diagnozės, šio trumpo testo atlikimas gali padėti nuspręsti, ar turėtumėte pasikalbėti su psichikos sveikatos specialistu, kad nustatytumėte tikslią diagnozę.

Atlikite bipolinio sutrikimo testą

Atsakykite į 15 klausimų, pasirinkdami tinkamiausią atsakymą. Svarbu ne tik bendras balas, bet ir konkrečių klausimų atsakote „taip“.

Ar aš bipolinis?

Ar kada nors buvo laikotarpis, kai nebuvote įprastas savimi ir:

1. Jautėtės taip gerai ar taip hiper, kad kiti žmonės manė, kad nesate įprastas aš, arba buvote toks hiperaktyvus, kad patekote į bėdą?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
2. Buvote toks irzlus, kad šaukėte ant žmonių, pradėjote muštynes ​​ar ginčus?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
3. Jautėtės daug labiau pasitikintis savimi nei įprastai?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
4. Miegote daug mažiau nei įprastai ir pastebėjote, kad to tikrai nepasiilgote?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
5. Buvai daug šnekesnis ar kalbėjai greičiau nei įprastai?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
6. Galvoje sukosi mintys ar nepavyko sulėtinti proto?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
7. Jus taip lengvai atitraukė aplinkiniai dalykai, kad jums buvo sunku susikaupti ar išlikti teisingame kelyje?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
8. Ar turėjote daug daugiau energijos nei įprastai?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
9. Buvai daug aktyvesnis ar darei daug daugiau dalykų nei įprastai?
   • Taip (1 taškas)
   • Ne (0 taškų)
10. Buvote daug bendresnis ar bendresnis nei įprastai – pavyzdžiui, skambinote draugams vidury nakties?
    • Taip (1 taškas)
    • Ne (0 taškų)
11. Seksu domėjotės daug labiau nei įprastai?
    • Taip (1 taškas)
    • Ne (0 taškų)
12. Darėte dalykus, kurie jums buvo neįprasti arba kiti žmonės galėjo manyti, kad tai pertekliniai, kvaili ar rizikingi?
    • Taip (1 taškas)
    • Ne (0 taškų)
13. Išleisdami pinigus jūs ar jūsų šeima patyrėte problemų?
    • Taip (1 taškas)
    • Ne (0 taškų)
14. Jei pažymėjote TAIP daugiau nei vieną iš aukščiau išvardytų dalykų, ar keli iš jų kada nors įvyko per tą patį laikotarpį?
    • Taip (1 taškas)
    • Ne (0 taškų)
15. Kiek problemų jums sukėlė bet kuri iš šių dalykų, pavyzdžiui, negalėjimas dirbti, turėti šeimos, pinigų ar teisinių problemų, įsivelti į ginčus ar muštynes?
    • Jokių problemų (0 taškų)
    • Nedidelė problema (1 taškas)
    • Vidutinė problema (2 taškai)
    • Rimta problema (3 taškai)

Jūsų balo interpretavimas:

Jei surinkote 7 ir daugiau taškų už klausimus nuo 1 iki 13 IR 1 balas („taip“) už 14 klausimą IR 2 arba 3 balai (vidutinė ar rimta problema) 15 klausimas: Jūs tikriausiai sergate bipoliniu sutrikimu.

Jei į 3, 4, 8, 9 klausimus atsakėte „Taip“.: Galite neatpažinti jokio reikšmingo neigiamo energingumo ir ekstravertiškumo jausmo, kuris pats savaime gali būti bipolinio sutrikimo rodiklis.

Jei į 1, 2, 6, 7, 12, 13 klausimus atsakėte „Taip“: Tai taip pat gali rodyti bipolinį sutrikimą ar kitą psichikos sveikatos problemą, pvz., asmenybės sutrikimą, PTSD arba generalizuotą nerimo sutrikimą (GAD).

Šis klausimynas nėra skirtas pakeisti profesionalią diagnozę.

Šaltinis: Nuotaikos sutrikimo klausimynas (MDQ)

Veiksniai, galintys turėti įtakos jūsų balui

Svarstant savo atsakymus, svarbu atsiminti, kad kiti veiksniai, išskyrus bipolinį sutrikimą, taip pat gali sukelti nuotaikos ir energijos lygio pokyčius. Tam tikros sveikatos būklės arba alkoholio, narkotikų ar receptinių vaistų vartojimas taip pat gali sukelti panašią patirtį.

• Tokių medžiagų kaip kokainas, ekstazis ir amfetaminai vartojimas gali sukelti manijos epizodus.
• Tokie vaistai kaip antidepresantai, vaistai nuo nerimo, apetitą slopinantys vaistai, kortikosteroidai, nereceptiniai vaistai nuo peršalimo, kofeinas ir skydliaukės vaistai taip pat gali sukelti maniją.
• Alkoholio ir trankviliantų vartojimas gali sukelti depresijos simptomus.
• Kitos sveikatos būklės, tokios kaip hipotirozė, Adisono liga ir Kušingo sindromas, taip pat gali turėti įtakos jūsų nuotaikai ir energijos lygiui.
• Kiti veiksniai, tokie kaip miego trūkumas, sezoniniai pokyčiai, kofeinas, vitamino B12 trūkumas ir stresas, taip pat gali turėti įtakos nuotaikai ir energijai.

Tikslios bipolinio sutrikimo diagnozės nustatymas

Net medicinos specialistams gali būti sunku nustatyti tikslią bipolinio sutrikimo diagnozę. Daugeliu atvejų gali prireikti daugybės konsultacijų, kad būtų galima teisingai nustatyti bipolinį sutrikimą ir nuspręsti dėl geriausio gydymo plano. Negalite diagnozuoti sutrikimo patys, o nuotaikos sutrikimo klausimynas (MDQ) yra tik viena iš atrankos priemonių.

Bipolinio sutrikimo simptomus dažnai gali būti sunku atskirti nuo kitų psichinės sveikatos būklių, tokių kaip didžioji depresija, ADHD ir ribinis asmenybės sutrikimas. Todėl labai svarbu kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, kad nustatytumėte tikslią diagnozę. Pabandykite susirasti psichiatrą, turintį bipolinio sutrikimo gydymo patirties. Skaitykite: Bipolinio sutrikimo simptomai, priežastys, tipai ir diagnozė.

Autoriai: Lawrence Robinson ir Melinda Smith, MA

• Nuorodos

  Bipoliniai ir su jais susiję sutrikimai. (2013) In Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Amerikos psichiatrų asociacija. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787.x03_Bipolar_and_Related_Disorders

  Hirschfeld, Robert MA „Nuotaikos sutrikimo klausimynas: paprastas, paciento įvertintas bipolinio sutrikimo atrankos instrumentas“. „The Journal of Clinical Psychiatry“ pirminės sveikatos priežiūros specialistas 4, Nr. 1 (2002): 9–11 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC314375/

  Gervasoni, Nicola, Béatrice Weber Rouget, Mélissa Miguez, Vesselin Dubuis, Vera Bizzini, Marianne Gex-Fabry, Guido Bondolfi ir Jean-Michel Aubry. „Nuotaikos sutrikimo klausimyno (MDQ) veikimas pagal bipolinį potipį ir simptomų sunkumą“. Europos psichiatrija 24, Nr. 5 (2009 m. birželio 1 d.): 341–44. https://doi.org/10.1016/j.eurpsy.2008.12.008

  „NIMH » bipolinis sutrikimas. Pasiekta 2021 m. spalio 20 d. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder

  Bobo, William V. „I ir II bipolinių sutrikimų diagnostika ir valdymas: klinikinės praktikos atnaujinimas“. Mayo klinikos bylos 92, Nr. 10 (2017 m. spalio mėn.): 1532–51. https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2017.06.022

Paskutinį kartą atnaujinta: 2022 m. gruodžio 15 d