alzheimerio liga ir demencija
Rūpinatės asmeniu, sergančiu Alzheimerio liga ar demencija? Šis vadovas padės susidoroti su iššūkiais kiekviename etape, rasti reikiamą paramą ir gauti globos naudą.
Alzheimerio ir demencijos priežiūros kelionė
Rūpinimasis asmeniu, sergančiu Alzheimerio liga ar kita demencija, gali būti ilga, įtempta ir daug emocinga kelionė. Bet tu ne vienas. Jungtinėse Valstijose yra daugiau nei 16 milijonų žmonių, slaugančių demencija sergančiu asmeniu, ir daug milijonų žmonių visame pasaulyje. Kadangi šiuo metu nėra išgydoma Alzheimerio liga ar demencija, dažnai jūsų globa ir palaikymas daro didžiausią įtaką jūsų mylimo žmogaus gyvenimo kokybei. Tai nuostabi dovana.
Tačiau priežiūra taip pat gali būti visavertė. Bėgant laikui pamažu silpnėjant mylimojo pažintiniams, fiziniams ir funkciniams gebėjimams, lengva priblokšti, nusivilti ir nepaisyti savo sveikatos bei gerovės. Slaugos našta gali padidinti riziką susirgti rimtomis sveikatos problemomis, o daugelis demencijos slaugytojų patiria depresiją, didelį streso lygį ar net perdegimą. Ir beveik visi Alzheimerio ar demencijos slaugytojai tam tikru metu patiria liūdesį, nerimą, vienatvę ir išsekimą. Ieškoti pagalbos ir paramos pakeliui nėra prabanga; tai būtinybė.
Kaip kiekvienas Alzheimerio liga ar demencija sergantis asmuo progresuoja skirtingai, taip ir priežiūros patirtis gali labai skirtis. Tačiau yra strategijų, kurios gali padėti jums, kaip slaugytojui, ir padaryti jūsų slaugytojo kelionę ne mažiau naudingą, bet ir sudėtingą.
Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, nebrangi ir patogu.
Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.
Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.
Alzheimerio priežiūros iššūkiai ir naudos
Rūpinimasis Alzheimerio liga ar demencija sergančiu asmeniu dažnai gali atrodyti kaip sielvarto išgyvenimų serija, kai stebite, kaip dingsta jūsų mylimo žmogaus prisiminimai ir nyksta įgūdžiai. Demencija sergantis žmogus pasikeis ir elgsis įvairiai, kartais trikdančiais ar erzinančiais būdais. Tiek slaugytojams, tiek jų pacientams šie pokyčiai gali sukelti emocinę painiavos, nusivylimo ir liūdesio bangą.
Kai liga progresuoja įvairiais etapais, jūsų mylimo žmogaus poreikiai didėja, jūsų priežiūros ir finansinės pareigos tampa vis sudėtingesnės, o nuovargis, stresas ir izoliacija gali tapti didžiuliu. Tuo pačiu metu jūsų mylimo žmogaus gebėjimas parodyti dėkingumą už visą jūsų sunkų darbą tik mažėja. Rūpinimasis tiesiogine prasme gali atrodyti kaip nedėkingas uždavinys.
[Read: Family Caregiving]
Vis dėlto daugeliui slaugytojo kelionė apima ne tik didžiulius iššūkius, bet ir daugybę turtingų, gyvenimą patvirtinančių apdovanojimų.
Rūpinimasis yra gryna meilės išraiška. Rūpinimasis Alzheimeriu ar demencija sergančiu asmeniu jus sieja giliau. Jei jau buvote arti, tai gali jus suartinti. Jei anksčiau nebuvote artimi, tai gali padėti išspręsti nesutarimus, rasti atleidimą ir sukurti naujus, šiltesnius prisiminimus su savo šeimos nariu.
Tai keičia jūsų požiūrį į gyvenimą. Rūpinimasis gali padėti jums labiau įvertinti savo gyvenimą. Daugelis žmonių pastebi, kad vėliau jų prioritetai pasikeičia. Nereikšmingi kasdieniai rūpesčiai, kurie kažkada atrodė tokie svarbūs, išnyksta ir jie gali sutelkti dėmesį į dalykus, kurie gyvenime yra tikrai prasmingi.
Suteikia tikslą. Rūpindamiesi asmeniu, sergančiu Alzheimerio liga ar demencija, jaučiatės reikalingi ir vertinami. Tai taip pat gali suteikti jūsų gyvenimui struktūros ir prasmės. Kiekvieną dieną jūs darote didžiulius pokyčius kažkieno gyvenime, net jei jis nebegali to pripažinti ar išreikšti savo dėkingumo.
Prideda pasiekimo jausmą. Naujų įgūdžių ir įveikos metodų mokymasis gali padidinti jūsų pasitikėjimą, o naujų iššūkių įveikimas gali pagerinti jūsų problemų sprendimo įgūdžius. Dalyvavimas paramos grupėse taip pat gali išplėsti jūsų socialinį tinklą ir padėti užmegzti naujus, naudingus santykius.
Priežiūra gali išmokyti jaunesnius šeimos narius rūpestingumo, užuojautos ir priėmimo svarba. Rūpinimasis demencija sergančiu žmogumi yra toks nesavanaudiškas veiksmas. Nepaisant streso, reikalavimų ir širdgėlos, tai gali išryškinti geriausias mūsų savybes, kad galėtume būti sektinu pavyzdžiu savo vaikams.
Priežiūra ankstyvose Alzheimerio ligos ar demencijos stadijose
Ankstyvosiose Alzheimerio ligos ar kitos rūšies demencijos stadijose jūsų mylimam žmogui gali prireikti daug priežiūros pagalbos. Iš pradžių jūsų vaidmuo gali būti padėti jiems susitaikyti su diagnoze, planuoti ateitį ir išlikti kuo aktyvesniems, sveikesniems ir įsitraukusiems.
Priimkite diagnozę. Pripažinti demencijos diagnozę gali būti taip pat sunku šeimos nariams, kaip ir pacientui. Leiskite sau ir savo mylimam žmogui apdoroti naujienas, pereiti į naują situaciją ir apgailestauti dėl savo netekčių. Tačiau neleisk, kad neigimas sutrukdytų jums ieškoti ankstyvos intervencijos.
[Read: Coping with an Alzheimer’s or Dementia Diagnosis]
Susitvarkykite su prieštaringomis emocijomis. Pykčio, nusivylimo, netikėjimo, sielvarto, neigimo ir baimės jausmai yra dažni ankstyvosiose Alzheimerio ligos ar demencijos stadijose – tiek pacientui, tiek jums, slaugytojui. Leiskite savo mylimam žmogui išreikšti tai, ką jaučia, ir paskatinkite jį toliau užsiimti veikla, kuri suteikia jų gyvenimui prasmės ir tikslo. Norėdami susidoroti su savo baimėmis, abejonėmis ir liūdesiu, susiraskite kitus, kuriais galite pasitikėti.
Pasinaudokite turimais ištekliais. Yra daugybė bendruomenės ir internetinių išteklių, kurie padės jums šioje kelionėje užtikrinti veiksmingą priežiūrą. Pradėkite surasdami Alzheimerio asociaciją savo šalyje (žr. nuorodas žemiau). Šios organizacijos siūlo praktinę pagalbą, pagalbos linijas, patarimus ir mokymus globėjams ir jų šeimoms. Jie taip pat gali padėti jums susisiekti su vietinėmis paramos grupėmis.
Sužinokite viską, ką galite apie savo mylimo žmogaus demenciją. Nors visų Alzheimerio ar demencijos patirtis yra skirtinga, kuo daugiau sužinosite apie ligą ir jos galimą progresą, tuo geriau galėsite pasiruošti būsimiems iššūkiams, sumažinti nusivylimą ir paskatinti pagrįstus lūkesčius. Taip pat yra knygų, seminarų ir internetinių mokymo šaltinių, kurie gali išmokyti globos įgūdžių.
Pasiruoškite keliui į priekį. Su jūsų pagalba jūsų mylimas žmogus gali išlaikyti savo nepriklausomybę ir gyventi vienas ankstyvosiose demencijos stadijose. Tačiau jų pažintinė ir fizinė regresija reiškia, kad galiausiai jiems reikės visą parą teikiamos pagalbos. Sukūrę būsimo būsto ir priežiūros planus dabar, galite sumažinti stresą ateityje, padėti jūsų mylimam žmogui dalyvauti sprendimų priėmimo procese ir užtikrinti, kad būtų gerbiami jo teisiniai, finansiniai ir sveikatos priežiūros norai.
Išsaugoti savo mylimo žmogaus nepriklausomybę
Imkitės priemonių, kad sulėtintumėte simptomų progresavimą. Nors kai kuriuos simptomus galima gydyti, gyvenimo būdo pokyčiai taip pat gali būti veiksmingi ginklai lėtinant ligos progresavimą. Sportuoti, gerai valgyti ir miegoti, valdyti stresą ir išlikti protiškai bei socialiai aktyviems – tai vienas iš žingsnių, galinčių pagerinti smegenų sveikatą ir sulėtinti blogėjimo procesą. Sveikos gyvensenos keitimas kartu su mylimu žmogumi taip pat gali padėti apsaugoti jūsų sveikatą ir atremti slaugos keliamą stresą.
[Read: Preventing Alzheimer’s Disease and Dementia—or Slowing its Progress]
Pagalba trumpalaikiam atminties praradimui. Ankstyvosiose stadijose jūsų mylimam žmogui gali prireikti raginimų ar priminimų, kurie padėtų atsiminti susitikimus, prisiminti žodžius ar vardus, sekti vaistus arba, pavyzdžiui, tvarkyti sąskaitas ir pinigus. Kad padėtumėte savo mylimam žmogui išlaikyti nepriklausomybę, užuot tiesiog priėmę kiekvieną užduotį patys, stenkitės dirbti kartu kaip partnerystė. Leiskite savo mylimam žmogui nurodyti, kai nori padėti, pavyzdžiui, prisiminti žodį, arba sutikite prieš apmokant sąskaitas patikrinti savo skaičiavimus. Skatinkite juos naudoti užrašų knygelę ar išmanųjį telefoną, kad sukurtumėte priminimus, kuriuos reikia turėti po ranka.
Globėjų paramos šaltiniai
Pagalba namuose svyruoja nuo kelių valandų per savaitę slaugytojo pagalbos iki pagalbos gyvenant, atsižvelgiant į jūsų poreikius ir tai, ką galite sau leisti. Taip pat galite pasisamdyti pagalbą atliekant pagrindines užduotis, pvz., namų tvarkymą, apsipirkimą ar kitus reikalus, kad galėtumėte labiau rūpintis savo artimaisiais…