Bipolinio sutrikimo gydymas – HelpGuide.org

Bipolinio sutrikimo gydymas – HelpGuide.org

bipolinis sutrikimas

Sužinokite, kaip bipolinio sutrikimo gydymas, įskaitant vaistus, gydymą ir gyvenimo būdo pokyčius, gali padėti valdyti simptomus, kontroliuoti nuotaikos svyravimus ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Iš arti moteris sėdi ant parko suoliuko, galva atremta į atlošą, paskendusi mintyse

Bipolinio sutrikimo gydymo supratimas

Jei įtariate, kad sergate bipoliniu sutrikimu, svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos. Bipolinis sutrikimas yra visą gyvenimą trunkanti būklė, kuriai būdingi nenuspėjami pakilimai ir nuosmukiai. Negydomi šie pakilimai ir nuosmukiai gali būti pražūtingi. Pasikartojantys manijos ir depresijos epizodai, būdingi ligai, apsunkina stabilų, produktyvų gyvenimą. Manijos fazėje galite būti hiperaktyvus ir neatsakingas. Depresijos fazėje gali būti sunku ką nors padaryti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali padėti išvengti šių problemų. Patyręs psichikos sveikatos specialistas gali nustatyti tikslią diagnozę ir pradėti jus sveikimo kelyje.

Sėkmingas bipolinio sutrikimo gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių. Vien vaistų nepakanka. Norint gauti kuo daugiau naudos iš gydymo, svarbu šviesti save apie ligą, bendrauti su savo gydytojais ir terapeutais, turėti stiprią paramos sistemą ir padėti sau pasirenkant sveiką gyvenimo būdą, kuris gali sumažinti vaistų poreikį. Svarbu laikytis gydymo plano ir pasikonsultuoti su gydytoju, kai pasikeičia jūsų gyvenimas.

Atsigavimas nuo bipolinio sutrikimo neįvyksta per naktį. Kaip ir bipolinio sutrikimo nuotaikų kaitos atveju, gydymas turi savų pakilimų ir nuosmukių. Tinkamų gydymo būdų paieška užtrunka ir įvyksta nesėkmių. Tačiau atidžiai valdydami ir pasiryžę tobulėti, galite suvaldyti simptomus ir gyventi visavertį gyvenimą.

Ką daryti, kad pradėčiau jaustis geriau?

Pripažinkite, kad yra skirtumas tarp jūsų simptomų ir jūsų tikrojo savęs. Suprasdami, kaip bipolinis sutrikimas veikia jūsų elgesį, galite atskirti savo ligos simptomus nuo charakterio. Pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais apie elgesį, kurį norite pakeisti, tada nustatykite konkrečius šių pokyčių tikslus.

Išmokykite savo artimuosius apie bipolinį sutrikimą. Kuo daugiau žinos jūsų šeima ir artimi draugai, tuo geriau jie gali padėti jums susidoroti su simptomais, pastebėti provokuojančius veiksnius ir įveikti bet kokias krizes.

Pasirinkite sveiką gyvenimo būdą. Atsigavimas taip pat susijęs su sveikos gyvensenos kūrimu, apimančiu fizinį ir socialinį aktyvumą, reguliarų miegą, valgymą siekiant pagerinti smegenų sveikatą ir vengti alkoholio, narkotikų ir rizikingo elgesio.

Raskite jums tinkamiausią gydymą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie vaistų poveikį jums, ypač apie bet kokį nemalonų šalutinį poveikį. Yra daug galimybių, kurias galite išbandyti, tačiau prieš keisdami vaistus būtinai pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, prieinama ir patogu.

Internetinės terapijos logotipas

Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.

Paauglių konsultavimo logotipas

Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.

Gydymas pagal bipolinio sutrikimo tipą

Kiekvienas bipolinio sutrikimo tipas identifikuojamas pagal manijos ir depresijos epizodų modelį. Jums tinkamiausias gydymas gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo bipolinio sutrikimo tipo. Jūsų gydytojas atidžiai išnagrinės, kur tinka jūsų simptomai.

I dvipolis sutrikimas (manija ir depresija)

I tipo bipolinis sutrikimas yra klasikinė ligos forma, taip pat pati sunkiausia bipolinio sutrikimo rūšis. Jai būdingas bent vienas manijos epizodas arba mišrus epizodas. Didžioji dauguma žmonių, sergančių I bipoliniu sutrikimu, taip pat patyrė bent vieną didžiosios depresijos epizodą, nors to nereikia diagnozuoti. Jei gydytojas paskirs antidepresantų, jis bus vartojamas kartu su nuotaikos stabilizatoriumi arba antipsichoziniais vaistais, kad būtų išvengta manijos epizodo.

II bipolinis sutrikimas (hipomanija ir depresija)

Manija nėra susijusi su II bipoliniu sutrikimu. Vietoj to, liga apima pasikartojančius didžiosios depresijos ir hipomanijos, lengvesnės manijos formos, epizodus. Kad jums būtų diagnozuotas II bipolinis sutrikimas, per savo gyvenimą turite būti patyrę bent vieną hipomanijos epizodą ir vieną didžiosios depresijos epizodą. Jei kada nors pasireikš manijos epizodas, jūsų diagnozė bus pakeista į bipolinį I sutrikimą. Paprastai gydytojas gali skirti nuotaiką stabilizuojančių vaistų hipomanijos epizodams kontroliuoti.

Ciklotimija (hipomanija ir lengva depresija)

Ciklotimija yra švelnesnė bipolinio sutrikimo forma. Kaip ir bipolinis sutrikimas, ciklotimija susideda iš cikliškų nuotaikų svyravimų. Tačiau pakilimai ir nuosmukiai nėra pakankamai sunkūs, kad juos būtų galima priskirti manijai ar didžiajai depresijai. Norint diagnozuoti ciklotimiją, mažiausiai dvejus metus turite patirti daugybę hipomanijos ir lengvos depresijos periodų. Kadangi žmonėms, sergantiems ciklotimija, yra didesnė rizika susirgti bipoliniu sutrikimu, tai yra būklė, kurią reikia stebėti ir gydyti.

Bipolinio sutrikimo gydymo galimybių tyrinėjimas

Jei gydytojas nustatys, kad turite bipolinį sutrikimą, jis paaiškins jūsų gydymo galimybes ir galbūt paskirs vaistus. Taip pat galite kreiptis į kitą psichikos sveikatos specialistą, pvz., psichologą, konsultantą ar bipolinio sutrikimo specialistą. Kartu su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais sukursite asmeninį gydymo planą.

Visapusiškas bipolinio sutrikimo gydymas

Išsamus bipolinio sutrikimo gydymo planas skirtas palengvinti simptomus, atkurti gebėjimą veikti, išspręsti ligos sukeltas problemas namuose ir darbe ir sumažinti pasikartojimo tikimybę.

Išsamus bipolinio gydymo planas apima:

Vaistas. Medikamentai yra kertinis bipolinio sutrikimo gydymo akmuo. Nuotaiką stabilizuojančių vaistų vartojimas gali padėti sumažinti bipolinio sutrikimo pakilimus ir nuosmukius bei kontroliuoti simptomus.

Psichoterapija. Gydymas yra būtinas norint susidoroti su bipoliniu sutrikimu ir problemomis, kurias jis sukėlė jūsų gyvenime. Dirbdami su terapeutu galite išmokti susidoroti su sunkiais ar nepatogiais jausmais, atkurti santykius, valdyti stresą ir reguliuoti nuotaiką.

Išsilavinimas. Simptomų valdymas ir komplikacijų prevencija prasideda nuo išsamių savo ligos žinių. Kuo daugiau jūs ir jūsų artimieji žinosite apie bipolinį sutrikimą, tuo geriau galėsite išvengti problemų ir susidoroti su nesėkmėmis.

Gyvenimo būdo valdymas. Kruopščiai reguliuodami savo gyvenimo būdą galite sumažinti simptomus ir nuotaikos epizodus iki minimumo. Tai apima reguliarų miego grafiką, alkoholio ir narkotikų vengimą, nuotaiką gerinančios dietos valgymą, nuoseklios mankštos programos laikymąsi, streso mažinimą ir stabilų saulės spindulių poveikį ištisus metus.

Palaikymas. Gyvenimas su bipoliniu sutrikimu gali būti sudėtingas, o tvirta paramos sistema gali pakeisti jūsų požiūrį ir motyvaciją. Dalyvavimas bipolinio sutrikimo palaikymo grupėje suteikia galimybę pasidalinti savo patirtimi ir mokytis iš kitų, kurie žino, ką išgyvenate. Draugų ir šeimos parama taip pat neįkainojama. Jei kreipsitės į žmones, kurie jus myli, tai nereikš, kad esate našta kitiems.

Bipolinio sutrikimo gydymas vaistais

Daugumai žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, reikia vaistų, kad jų simptomai būtų kontroliuojami. Jei gydymas tęsiamas ilgą laiką, jis gali sumažinti bipolinių nuotaikų epizodų dažnį ir sunkumą, o kartais ir visiškai jų išvengti. Jei jums buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, jūs ir jūsų gydytojas dirbsite kartu, kad surastumėte jūsų poreikius atitinkantį vaistą ar vaistų derinį. Kadangi kiekvienas reaguoja į vaistus skirtingai, jums gali tekti išbandyti kelis skirtingus vaistus, kol rasite tą, kuris palengvina jūsų simptomus.

Dažnai tikrinkite pas savo gydytoją. Svarbu reguliariai atlikti kraujo tyrimus, kad įsitikintumėte, jog jūsų vaistų lygis atitinka terapinį diapazoną. Tinkamos dozės nustatymas yra subtilus balansavimo veiksmas. Atidus gydytojo stebėjimas padės jums saugiai ir be simptomų.

Tęskite vaistų vartojimą, net jei jūsų nuotaika stabili. Nenutraukite vaistų vartojimo, kai tik pasijusite geriau. Daugumai žmonių vaistus reikia vartoti ilgai, kad išvengtų…