alzheimerio liga ir demencija
Kai mylimas žmogus, sergantis Alzheimerio liga ar kita demencija, patiria elgesio problemų, tokių kaip klajojimas, agresyvumas ar haliucinacijos, tai gali sukelti nerimą. Šie patarimai gali padėti.
Alzheimerio ar demencijos elgesio problemų supratimas
Vienas iš pagrindinių iššūkių rūpinantis Alzheimerio liga ar kita demencija sergančiu mylimu žmogumi yra susidoroti su dažnai pasitaikančiais nerimą keliančiais elgesio ir asmenybės pokyčiais. Agresyvumas, haliucinacijos, klajojimas, valgymo ar miego sutrikimai gali sukelti nerimą ir dar labiau apsunkinti jūsų, kaip globėjo, vaidmenį. Kad ir su kokiomis problemomis susidurtumėte, svarbu atsiminti, kad demencija sergančiam žmogui nėra tyčia sunku. Dažnai jūsų mylimo žmogaus elgesio problemas pablogina aplinka, nesugebėjimas susidoroti su stresu arba nusivylę bandymai bendrauti.
Atlikę keletą paprastų pakeitimų galite sumažinti savo mylimojo stresą, geriau valdyti jo simptomus ir žymiai pagerinti jo savijautą, taip pat ir savo priežiūros patirtį. Pirmas žingsnis siekiant išspręsti nerimą keliantį elgesį – išsiaiškinti, kodėl jūsų pacientas patiria stresą arba kas sukelia jo diskomfortą.
Bandant nustatyti priežastis, svarbu atsiminti, kad demencija sergantis pacientas daug labiau reaguoja į jūsų veido išraišką, balso toną ir kūno kalbą nei į jūsų pasirinktus žodžius. Taigi naudokite akių kontaktą, šypseną ar raminantį prisilietimą, kad padėtumėte perteikti savo žinią ir parodyti užuojautą. Ir užuot priimdami probleminį elgesį asmeniškai, darykite viską, kad išlaikytumėte humoro jausmą.
Turėdama daugiau nei 25 000 licencijuotų konsultantų, „BetterHelp“ turi jūsų poreikius atitinkantį terapeutą. Tai lengva, prieinama ir patogu.
Online-Therapy.com yra visas pagalbos priemonių rinkinys, kai jums to reikia pagal jūsų tvarkaraštį. Užsiregistruoti užtrunka vos kelias minutes.
Teen Counseling yra internetinė terapijos paslauga paaugliams ir jauniems suaugusiems. Susisiekite su savo konsultantu vaizdo įrašu, telefonu ar pokalbių metu.
Penki būdai, padedantys nustatyti probleminio elgesio priežastis
- Pažvelkite į savo mylimojo kūno kalbą ir įsivaizduokite, ką jis gali jausti ar bandyti išreikšti.
- Paklauskite savęs, kas nutiko prieš pat probleminio elgesio atsiradimą? Ar kažkas paskatino elgesį?
- Ar patenkinami paciento poreikiai? Ar jūsų mylimasis alkanas, ištroškęs ar kenčia nuo skausmo?
- Ar, pavyzdžiui, aplinkos pakeitimas pristatant mėgstamą muziką padeda paguosti žmogų?
- Kaip reagavote į probleminį elgesį? Ar jūsų reakcija padėjo nuraminti pacientą, ar pablogino elgesį?
Dažnos probleminio elgesio priežastys
Sukurkite ramią ir raminančią aplinką
Aplinka ir atmosfera, kurią sukuriate slaugydami, gali turėti didelę įtaką Alzheimerio liga ar demencija sergančiam pacientui jaustis ramiai ir saugiai.
[Read: Tips for Alzheimer’s and Dementia Caregivers]
Modifikuokite aplinką, kad sumažintumėte galimus streso veiksnius kurie gali sukelti susijaudinimą ir dezorientaciją. Tai yra stiprūs arba neatpažįstami garsai, šešėlinis apšvietimas, veidrodžiai ar kiti atspindintys paviršiai, ryškios spalvos ir raštuoti tapetai.
Išlaikykite ramybę savyje. Nerimas ar nusiminimas dėl probleminio elgesio gali padidinti paciento stresą. Reaguokite į emocijas, kurias perduoda elgesys, o ne patį elgesį. Stenkitės išlikti lankstūs, kantrūs ir atsipalaidavę. Jei jaučiate nerimą arba prarandate kontrolę, skirkite laiko atvėsti.
Valdykite stresą Alzheimerio liga ar demencija sergančiam pacientui
Įvairūs streso mažinimo būdai kai kuriems Alzheimerio liga sergantiems pacientams pasiteisina geriau nei kitiems, todėl gali tekti eksperimentuoti, kad surastumėte tuos, kurie geriausiai padės jūsų mylimam žmogui.
Pratimai yra vienas geriausių stresą mažinančių priemonių tiek Alzheimerio liga sergančiam pacientui, tiek jums, slaugytojui. Reguliarus vaikščiojimas, šokiai ar pratimai sėdint gali turėti teigiamos įtakos daugeliui probleminių elgsenų, tokių kaip agresija, klajojimas ir miego sutrikimai. Vidiniai prekybos centrai yra didžiulės pasivaikščiojimo galimybės, apsaugotos nuo oro sąlygų.
Paprasta veikla gali būti būdas jūsų mylimam žmogui atkurti ryšį su ankstesniu gyvenimu. Pavyzdžiui, tas, kuris mėgdavo gaminti, vis dar gali patirti malonumą iš paprastos užduoties – vakarienei nuplauti daržoves. Stenkitės įtraukti savo mylimąjį į kuo daugiau kasdienės veiklos. Suvaldyti stresą gali padėti sulankstyti skalbinius, laistyti augalus ar pasivažinėti po šalį.
Prisimenant praeitį taip pat gali padėti nuraminti ir nuraminti jūsų mylimąjį. Net jei jie neprisimena, kas nutiko prieš kelias minutes, jie vis tiek gali aiškiai prisiminti dešimtmečius senumo dalykus. Pabandykite užduoti bendrus klausimus apie jų tolimą praeitį.
Naudokite raminančią muziką arba leiskite mylimo žmogaus mėgstamą muziką, kad atsipalaiduotumėte susijaudinus. Muzikos terapija taip pat gali padėti nuraminti Alzheimerio liga sergantį asmenį valgio ir vonios metu, taip palengvinant procesus jums abiem.
Bendravimas su kitais žmonėmis vis dar svarbus. Nors didelės nepažįstamų žmonių grupės gali padidinti stresą Alzheimerio liga ar demencija sergančiam pacientui, laiko praleidimas su skirtingais žmonėmis gali padėti padidinti fizinį ir socialinį aktyvumą bei sumažinti stresą.
[Read: Stress Management]
Naminiai gyvūnai gali būti teigiamo, neverbalinio bendravimo šaltinis. Žaismingas bendravimas ir švelnus gerai dresuoto, paklusnaus gyvūno prisilietimas gali padėti nuraminti jūsų mylimąjį ir sumažinti agresyvų elgesį. Jei neturite savo augintinio, yra specialių organizacijų, kurios siūlo apsilankyti pas gyvūnus tiems, kurie serga Alzheimerio liga ar demencija.
Skirkite laiko tikrai užmegzti ryšį su asmeniu, kuriuo rūpinatės
Kiekvieną dieną skiriant trumpą laiką, kad iš tikrųjų bendrautumėte su mylimu žmogumi, gali išsiskirti hormonai, kurie pagerina nuotaiką ir sumažina stresą. Ir tai gali turėti tokį patį poveikį jums. Net jei jūsų mylimasis nebegali bendrauti žodžiu, svarbu skirti šiek tiek laiko, kai esate ramiausia, kad galėtumėte visapusiškai susitelkti į jį. Venkite blaškytis, pavyzdžiui, prie televizoriaus ar telefono, užmegzkite akių kontaktą, jei įmanoma, laikykite už rankos ar glostykite skruostą ir kalbėkite ramiu, įtikinančiu balso tonu. Kai prisijungiate tokiu būdu, jūs abu patirsite procesą, kuris mažina stresą ir palaiko gerovę.
Kova su demencija: klajojimas
Du būdingi klajonių pirmtakai yra neramumas ir dezorientacija. Alzheimerio liga sergantis pacientas gali patirti neramumo požymius, kai yra alkanas, ištroškęs, užkietėjęs ar jaučia skausmą. Jie taip pat gali sutrikti orientacija, judėti ar klaidžioti, kai nuobodžiauja, nerimauja ar patiria stresą dėl nepatogios aplinkos arba mankštos stokos. Galite ne tik įtraukti fizinį aktyvumą į savo mylimo žmogaus kasdienybę, bet ir:
- Nedelsdami nukreipkite tempą ar neramų elgesį į produktyvią veiklą ar mankštą.
- Nuraminkite asmenį, jei jis atrodo dezorientuotas.
- Atitraukite žmogaus dėmesį kita veikla tuo paros metu, kai dažniausiai klajojama.
- Sumažinkite triukšmo lygį ir painiavą. Išjunkite televizorių ar radiją, uždarykite užuolaidas arba perkelkite pacientą į ramesnę aplinką.
- Pasitarkite su gydytoju, nes dezorientaciją taip pat gali sukelti šalutinis vaistų poveikis, vaistų sąveika arba per didelis vaistų vartojimas.
Praktiški būdai apsisaugoti nuo klajonių
- Savo namuose įrenkite vaikų saugos įtaisus, kad apsaugotumėte duris ir langus.
- Paslėpkite daiktus, pvz., pinigines, batus ar akinius, kurių jūsų mylimasis visada norėtų, jei išeitų iš namų.
- Įsigykite patogias kėdes, kurios riboja judesius, todėl pacientui sunku atsistoti be pagalbos.
Planuokite, kada jūsų mylimas žmogus klajoja
Tuo atveju, jei jūsų mylimasis daro klajokite, verta turėti planą.
- Praneškite kaimynams ir vietos policijai apie savo mylimojo polinkį klajoti ir išplatinkite savo telefono numerį.
- Leiskite savo mylimajam dėvėti ID apyrankę ar etiketes drabužiuose. Skaitmeniniai įrenginiai, naudojantys GPS technologiją, gali sekti jūsų mylimo žmogaus buvimo vietą.
- Jei prireiktų policijos paieškos, turėkite neseniai nufotografuotą savo mylimojo nuotrauką ir neplautus drabužius, kad padėtumėte ieškoti ir gelbėti šunis. (Sudėkite drabužius į plastikinį maišelį pirštinėmis ir keiskite drabužius kas mėnesį.)
- JAV prisiregistruokite prie Alzheimerio asociacijos medicinos įspėjimo ir saugaus grįžimo programos – identifikavimo sistemos, padėsiančios išgelbėti prarastus Alzheimerio liga sergančius pacientus.
Kaip rasti dingusį Alzheimerio liga sergantį pacientą
Demencija sergantis asmuo gali nesišaukti pagalbos ar neatsiliepti į jūsų skambučius, net kai kur nors įstrigęs, todėl jam gresia dehidratacija ir hipotermija.
Patikrinkite pavojingas vietas netoli namų, pavyzdžiui, vandens telkinių, tankios lapijos, tunelių, autobusų stotelių ir aukšto…